5 suppléments qui garantissent la beauté éternelle... ou presque!
Andréa Sirhan Daneau et Sandrine Vincent
La beauté vient de l’intérieur... littéralement! On connaît l’importance de l’alimentation, de l’exercice et du sommeil pour avoir une belle peau.
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En période de stress (2020 promet de briser tous les records), les compléments alimentaires représentent des alliés de choix pour lutter contre le stress oxydatif.
1. Probiotiques + Enzymes digestives Belly Behave de Good Goddess - 45 $
La digestion est directement liée à l’apparence de la peau... Les troubles de l’une font donc le malheur de l’autre! Ces capsules contiennent de bonnes bactéries pour maintenir l’équilibre du microbiome intestinal ainsi que des enzymes pour favoriser une bonne digestion après les repas.
2. Collagène + Magnésium TruMarine de withinUs - 60 $
En plus d’offrir les bienfaits du collagène, cette concoction renferme des acides aminés L-théanine et glycine, reconnus pour induire le sommeil, un état qui permet à notre corps de se mettre en mode réparation. Elle donne une saveur citronnée à l’eau et au thé sans caféine.
3. Collagen30 avec acide hyaluronique de Webber - 24 $
Ces suppléments contiennent du collagène hydrolysé — pour reconstituer nos réserves menacées par les rayons UV, la pollution et le manque de sommeil —, ainsi que de l’acide hyaluronique — pour réhydrater la peau. On doit patienter quelques semaines pour voir les rides et ridules s’estomper.
4. Super poudre Nourish Daily de Bear - 67 $
Aurait-on découvert le secret de beauté des frères Hemsworth? Cette poudre mise sur la banane verte australienne Lady Finger 100 % biologique — riche en amidon résistant ainsi qu’en vitamines et minéraux — pour soutenir le microbiome.
5. Jujube Olly Beauté - 27 $
Ces multivitamines en jujubes à saveur de pamplemousse viennent soutenir la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Chaque petit jujube renferme de la biotine, de la vitamine C et de la kératine, qui s'associent pour des cheveux d'apparence saine et des ongles et une peau d'apparence nourrie.
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