Bien en Santé

Obésité : la médication devrait-elle être en première ligne d'intervention?

La médication devrait-elle être en première ligne d’intervention contre l’obésité ? Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition 

Vieillissement: «Ce qui est important pour le cerveau, c'est l'entraînement de force musculaire», dit un Dr

Impact des habitudes de vie sur le cerveau. Entrevue avec Dr Louis Bherer, neuropsychologue, directeur du Centre ÉPIC de l’Institut de cardiologie de Montréal.

Les aliments à intégrer pour moduler son humeur

10 aliments bons pour le moral en ce «Blue Monday», la journée la plus déprimante de l’année. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition  

«On passe probablement à côté de 80% de l'impact qu'on peut avoir sur la longévité humaine», dit le Dr Simard

Jusqu'où êtes vous prêts à aller pour rester jeune longtemps? Entrevue avec Éric Simard, docteur en biologie spécialiste de la longévité et auteur de plusieurs vivres, dont Vivre jeune plus longtemps.  

Ralentir son vieillissement? Ben oui!

Jusqu'où êtes vous prêts à aller pour rester jeune longtemps? Entrevue avec Éric Simard, docteur en biologie spécialiste de la longévité et auteur de plusieurs vivres, dont Vivre jeune plus longtemps.  

Si on remettait en question la culture des diètes…

Entrevue avec Andrée-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste et cheffe de projets chez Equilibre

5 trucs pour maintenir ses résolutions! 

Voici POURQUOI l'alcool influence votre poids!

Banalise-t-on trop la consommation d’alcool, comme elle est socialement acceptée et souvent encouragée? On jase aussi d’alcool et de gestion de poids.  Discussion avec le Doc. Boucher.  

«Les Québécois ont tendance à banaliser l'alcool»

Entrevue avec  Dre Alexandra Desnoyers, oncologue médical à l'hôpital Charles Le Moyne.  Lyne Chevrefils, nutritionniste au Centre ÉPIC Mélissa Malboeuf, auteure, conférencière, éditrice Nathalie, fondatrice d’Ensobre ta vie  

L'alcool, c'est-tu vraiment si nocif que ça?

Publications des nouveaux repères canadiens sur l'alcool, sommes-nous trop sévères ? Discussion avec Isabelle Huot.   

Les hommes avec un bas taux de testostérone, plus à risque d'avoir des problèmes cardiovasculaires?

Témoignages et lignes ouvertes avec  Hugo Girard  Claude Dechuymer Yves, auditeur  Marcel Deschamps  

Le tabou de l'andropause: trop d'hommes souffrent sans le savoir

Témoignages et lignes ouvertes avec  Hugo Girard  Claude Dechuymer Yves, auditeur  Marcel Deschamps

Messieurs, il ne faut absolument pas sous-estimer les symptômes de l'andropause!

Tout savoir de l’andropause! Entrevue avec Dr Jean Drouin, médecin qui pratique la médecine traditionnelle  

Ménopause: tout sur les hormones bioidentiques

Discussion avec  Dre Lyne Desautels, médecin de famille.

Ménopause et hormonothérapie: «Je veux aider les femmes à travers mon histoire»

La ménopause sous votre loupe : vos témoignages. Entrevue avec  Dre Lyne Desautels, médecin de famille Nancy Marcil, 53 ans Mireille Massé  

Ménopause, insomnie et bouffées de chaleur: comment diminuer ces symptômes?

Pallier aux symptômes de la ménopause. Entrevue avec Dre Lyne Desautels, médecin de famille    

Ozempic = baisse de libido? Pas vraiment, non…

Témoignages et lignes ouvertes avec  Brigitte Marchand pharmacienne parle des médicaments, du mode d’action et des effets secondaires. Marie Pier Rouleau, patiente ayant vécu une expérience négative avec Ozempic.  Francine Masson, patiente ayant vécu une expérience positive avec le Mounjaro. Marie Elen Plante, a eu recours à une chirurgie bariatrique et l’Ozempic  

Ozempic: «Les effets secondaires au niveau intestinal, c'est l'enfer», témoigne une utilisatrice

Témoignages et lignes ouvertes avec  Brigitte Marchand pharmacienne parle des médicaments, du mode d’action et des effets secondaires. Marie Pier Rouleau, patiente ayant vécu une expérience négative avec Ozempic.  Francine Masson, patiente ayant vécu une expérience positive avec le Mounjaro. Marie Elen Plante, a eu recours à une chirurgie bariatrique et l’Ozempic.  

Les taux d'obésité en chute aux États-Unis pour la première fois en 10 ans !

L’approche médicale de la perte de poids, une bonne approche? Discussion avec Brigitte Marchand pharmacienne parle des médicaments, du mode d’action et des effets secondaires.  

Les BONS régimes : comment les reconnaître? 

Les caractéristiques d’un bon régime : comment le reconnaître? Discussion  avec Isabelle Huot  

Le stress FAIT prendre du poids !

Quelle approche alimentaire vous parle le plus? En avez-vous marre des régimes?  Segment lignes ouvertes et questions du public !  

Perdre du poids, un défi de taille: ces personnes ont fait un virage santé !

On discute avec Jacques Aubin, un homme inspirant qui a pris un virage à 180 degrés de ses habitudes de vie, passant de plus de 400 livres à 195 livres.  Entrevue avec  Jacques Aubin, conférencier, coach et motivateur  Johnny Larochelle, entrepreneur et athlète. Julie Loranger.  

Diètes: «J'ai eu des menaces de mort», dit Isabelle Huot

Tout, tout, tout sur les régimes tendances ! Discussion entre Isabelle Huot et Yasmine Abdelfadel.  

Un aliment ultra transformé… ça mange quoi en hiver?

Les aliments ultra transformés sont au cœur des préoccupations.  Entrevue avec Sylvain Charlebois, directeur scientifique du laboratoire de sciences analytiques en agroalimentaire de l’université Dalhousie.  

7 astuces pour augmenter vos défenses immunitaires

Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition 

Prévenir le cancer de la prostate, ça passe aussi par l'alimentation!

Comment l'alimentation peut-elle prévenir le cancer de la prostate?  Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

Bien manger avec… 10 dollars par jour!

Une nutritionniste a partagé ses conseils.  Discussion avec Stéphanie Villeneuve.

Cancer de la prostate: «Il y a des possibilités de réduire les risques», explique le Dr Éric Simard

Le cancer de la prostate, c’est le cancer de la prostate qui est le plus souvent diagnostiqué chez les hommes et représente 20% des cancers masculins. On se demande si les suppléments qu’on nous propose en pharmacie peuvent réellement aider au bien-être ?  On en parle avec le docteur Éric Simard, qui a lui-même créé un supplément pour la prostate. Entrevue avec le Dr. Éric Simard, docteur en biologie.

Moniteur de sucre même si on n'est pas diabétique : bonne ou mauvaise idée ?

Entrevue avec Dr. Denis Boucher, doctorant en médecine expérimentale, conférencier, formateur et auteur.

Femmes: au moins 40% d'entre vous souffrent d'une carence de fer !

Carence de fer : L’Ontario vient de fixer une nouvelle limite !  Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

Simone Zanoni veut partager le «plaisir» de bien manger !

Le chef étoilé de l’hôtel Georges V à Paris, Simone Zanoni, est de passage à Montréal dans le cadre d’un événement gastronomique dédié à l’amélioration des problèmes de santé masculins dont le cancer de la prostate.  La soirée aura lieu le mardi 8 octobre 2024, à 18h00 au Palais des possibles. Entrevue avec Simone Zanoni, chef étoilé de l’hôtel Georges V à Paris.

Obésité : «On a vraiment une mentalité de sous-éduquée!», déplore Dre Julie St-Pierre

Parlons obésité. Entrevue avec Dre Julie St-Pierre, Spécialiste Pédiatrie & Obésité.

Voici LES aliments qui vous aident à conserver de bonnes fonctions cognitives

Optimiser ses fonctions cognitives grâce à l’alimentation? Ben oui! Isabelle Huot nous donne ses précieux conseils.  Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

Les recettes virales sur TikTok, du gros n'importe quoi! tranche une nutritionniste

Dent sucrée est le 18e livre de la nutritionniste et auteure Geneviève O’Gleman. Dans son nouvel ouvrage, elle voulait rendre le dessert accessible en simplifiant les recettes tout en essayant de faire le moins de vaisselle sale possible.  Entrevue avec Geneviève O’Gleman, nutritionniste et auteure.

Avoir un «bon» poids corporel, un défi de taille !

L’importance du tour de taille vs le poids corporel. Quels sont les facteurs qui influencent le tour de taille ? Quelles sont les solutions ?  Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

«Ils vomissent leur vie»: de jeunes consommateurs de cannabis souffrent de plus en plus d'hyperémèse cannabinoïde

De plus en plus de jeunes qui fument du cannabis ont le syndrome d’hyperémèse cannabinoïde qui se traduit par des vomissements intenses et des douleurs abdominales sévères. Entrevue avec Dr Guillaume Lacombe, toxicologue, spécialiste en médecine d’urgence.

Accoucher au Canada pour un… passeport: la stratégie de milliers de touristes

Le tourisme obstétrical est en hausse au Canada. Des mères arrivant de pays africains viennent donner naissance au Québec afin d’obtenir la citoyenneté canadienne pour leur enfant.  Entrevue avec Diane Francoeur, directrice générale de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada.

Dose ta vie: un livre éducatif sur les drogues que tous devraient lire !

Drogues et dépendances: la médecin de famille Marie-Ève Morin publie le livre Dose ta vie afin de nous aider à mieux connaître les drogues et les dépendances. Entrevue avec Marie-Ève Morin, médecin de famille œuvrant en santé mentale et en dépendances.

L'intelligence artificielle peut-elle révolutionner le domaine de la santé?

Quel rôle aura l’intelligence artificielle dans le domaine de la santé?  Discussion avec Denis Boucher, doctorant en médecine expérimentale.

Aliments «légers»: oui… mais non!

Aliments trop légers, priorisation des aliments sans gluten, ingérer peu de calories… Voici des erreurs fréquentes en nutrition ! Bien en santé avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

Jeûner ou ne pas jeûner? Deux experts se confrontent!

Entrevue :  Benoît Arsenault, professeur à la Faculté de médecine de l’Université Laval et chercheur à l’IUCPQ. Éric Simard docteur en biologie

Avortement: «Il n'y a pas de semaine limite» au Québec, explique une intervenante à l'organisme Grossesse-Secours

Avec le droit à l’avortement qui est remis en cause aux États-Unis, il faut se rappeler que certains États ne laissent que 6 semaines après la fécondation pour prendre une décision. Quelles répercussions cela pourrait avoir chez nous? Entrevue avec Jeanne Laplante, intervenante à l’organisme Grossesse-Secours.

10 aliments à ajouter dans vos boîtes à lunch!

Quoi mettre dans la boîte à lunch de nos petits – et même dans la nôtre? La docteure en nutrition Isabelle Huot nous aide à s’y retrouver.  Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

Dans l'espace, 2h d'exercice par jour, ça ne réussit pas à maintenir une masse musculaire, explique Denis Boucher

La future mission sur Mars, la physiologie des astronautes en temps réel dans l'espace et comment prévenir la perte de masse musculaire.  Entrevue avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale.

La coqueluche est en hausse dans la Belle Province… faut-il s'inquiéter?

On discute du retour de la coqueluche avec une microbiologiste-infectiologue Entrevue avec Caroline Quach, microbiologiste-infectiologue et pédiatre au Centre hospitalier universitaire CHU Sainte-Justine.

«J'ai décidé d'agir parce que j'ai eu peur de mourir» : ils perdent 300 livres en changeant leurs habitudes!

Deux pères de famille ont décidé de reprendre leur santé en main en perdant du poids en bouleversant complètement leur alimentation et en se mettant à la marche. Entrevue avec Jean-Sébastien Roy et Pierre Naud, deux hommes qui ont perdu 300 lbs ensemble.

Irritabilité des femmes ménopausées: le poisson pour vous sauver !

SOS Ménopause : huit conseils pour la femme en ménopause. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

«Protégez-vous! Faites-vous dépister!» : les ITSS sont en forte hausse au Canada

Inspiré par un dossier de Québec Science : Syphilis, chlamydia, gonorrhée : ces infections atteignent des niveaux jamais vus en presque 40 ans ! Comment expliquer ce retour en force? Entrevue avec Dr. Réjean Thomas, médecin et président-fondateur de la clinique médicale l’Actuel  SUIVI DE  Nellie vient nous parler de son parcours avec l'herpès. Il y a 7 ans, quand le diagnostic est tombé, elle pensait que sa vie sexuelle était terminée, mais c’était complètement faux.  Entrevue avec Nellie Quane-Arsenault, porteuse de l'herpès génital depuis 7 ans

Quels sont les besoins nutritionnels des athlètes de sports d'endurance?

Les besoins nutritionnels des sportifs et la vérité sur la dépense calorique. Discussion nutrition avec Isabelle Huot, docteure en nutrition.

Perte de poids rapide: Wegovy ou Ozempic?

La course à la molécule qui fera maigrir le plus vite : Wegovy affronte Ozempic.  Discussion avec Denis Boucher, doctorant en médecine.

Les meilleurs conseils nutrition en rafale!

Éditorial d'Isabelle Huot

Quand il faut maîtriser son poids… pour aller aux Jeux olympiques!

Nourrir son corps : comment la nutrition m’a finalement permis de performer aux Jeux de Tokyo en 2020. Entrevue avec Catherine Beauchemin Pinard, judoka et olympienne

Florence K s'ouvre sur sa santé mentale et son trouble bipolaire

Entrevue avec Florence K, auteure, compositrice, interprète, animatrice de radio, mon invitée est aussi étudiante au doctorat en psychologie

En pleine ménopause, Chantal Lacroix a fait un virage à 180 degrés!

En pleine ménopause, mon invitée a fait un virage à 180 degrés dans sa vie, tant personnelle que professionnelle.  Entrevue avec Chantal Lacroix, animatrice, femme d’affaires et philantrophe

MPOX : tout ce qu'il faut savoir sur la maladie et l'épidémie de la variole simienne!

La variole simienne prend de plus en plus d’ampleur.  Entrevue avec Dre Judith Fafard, microbiologiste infectiologue, directrice du laboratoire de santé publique à l’INSPQ.

«On consomme trop de protéines animales», explique Dr Martin Juneau

Les régimes qui proposent de baisser les glucides (kéto, paléo) sont en vogue tout comme ceux qui visent à baisser les lipides (Ornish) mais des nouvelles données nous indiquent qu’on devrait s’attarder davantage sur notre apport en protéines.  Entrevue Dr Martin Juneau, cardiologue, professeur titulaire de clinique, Faculté de médecine de l’Université de Montréal

«Le poids de l'enfant ne veut pas nécessairement dire qu'il y a un trouble alimentaire», dit la psychologue et professeure, Annie Aimé

Entrevue avec Annie Aimé, psychologue, professeur au département de psychoéducation et de psychologie de l’Université du Québec en Outaouais, et autrice de plusieurs livres

Les meilleurs conseils d'Éric Simard pour vivre plus vieux!

Plus du tiers des Québécois admet avoir des craintes quant à son avenir et croit qu’il ne vieillira pas en santé. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

«C'est très simple cuisiner santé!», dit Jérémie «Fit Cook» Latreille

Sa mission : cuisiner des plats sains décadents que l’on peut manger tous les jours. On discute de ses prochains projets et de son succès phénoménal. Entrevue avec Jérémie Latreille, alias le Fit Cook

MPOX : «C'est un virus pour lequel on a un vaccin», rassure Réjean Thomas, médecin

La MPOX, la variole simienne, inquiète de plus en plus : les autorités torontoises invitent les gens à se faire vacciner et l’Union africaine déclare l’état d’urgence sanitaire. Faut-il craindre une nouvelle pandémie? Entrevue avec Réjean Thomas, médecin et président-fondateur de la clinique médicale l’Actuel.

«Pourquoi je bois de l'alcool?» : Éduc Alcool vous invite à vous poser la question!

Peu connaissent réellement la mission d’Éduc Alcool j’ai envie qu’on dresse un tour d’horizon de la mission, vision, et campagnes de l’organisme. Entrevue avec Geneviève Desautels, Directrice Général d’Éduc’Alcool mais également professeur au Collège des administrateurs de l’université Laval, autrice et animatrice

Réduire son âge biologique de 2,5 ans avec l'alimentation!

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

Tout ce qu'il faut savoir pour perdre du poids!

Ce qu’il faut retenir de tous les chroniques de Denis Boucher. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale

Pourquoi est-ce que je prends du poids malgré ma diète?

Les diètes et la prise de poids. Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

Être athlète pourrait vous faire vivre plus vieux!

Longévité accrue chez les athlètes. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

«Le gym fait partie de l'avenir des systèmes de santé», dit le directeur général du conseil canadien de l'industrie du conditionnement physique

L’évolution et l’avenir des gyms! Entrevue avec Gabriel Hardy, directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Propriétaire du Gym Le Chalet / Tonic FIT

«Je veux voir grandir ma petite-fille» : Adiba Lhalou combat un cancer avec l'aide de Brigitte Marchand, pharmacienne

Surmonter un cancer, tant physiquement que psychologiquement, c’est difficile. Atteinte d’un cancer du col de l’utérus, mon invitée Adiba Lhalou est une battante. Avec son équipe soignante et sa pharmacienne Brigitte Marchand, elle a décidé de se battre et de devenir patiente partenaire. Entrevue avec Brigitte Marchand, pharmacienne et Adiba Lhalou, patiente combattant un cancer du col de l’utérus

Quelles sont les bonnes collations ?

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

Quand l'inflammation se mêle à la longévité

Une importante étude récente suggère que le blocage d’une protéine pro-inflammatoire est associé à une hausse significative de l’espérance de vie en bonne santé.  La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

Gestion de stress et de productivité au travail

Discussion avec Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie

Doc Denis Boucher vous aide avec vos maux de dos!

Maux de dos chroniques et gestion de la douleur. Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale

Les desserts, quand est-ce que c'est trop pour un enfant?

Question dessert. Éditorial d’Isabelle Huot et discussion avec Nathalie Regimbal, nutritionniste

S'inspirer des cuisines d'ailleurs pour améliorer la santé de la population, la mission de Marianne Lefebvre, nutritionniste

Entrevue avec Marianne Lefebvre, nutritionniste spécialisée en nutrition internationale et passionnée de cuisine multiculturelle, auteure du livre : Dans les cuisines du monde publié chez Québec Amérique

«Si je n'ai pas assez mangé dans la journée, je me mets à risque de déborder», explique Judith Petitpas, travailleuse sociale

On a reçu le psychiatre Sylvain icéta pour discuter des troubles de comportement alimentaire dont la prévalence est en hausse au pays. On poursuit dans le même thème avec une thérapeute spécialisée dans le domaine des troubles alimentaires et de la relation avec la nourriture. Entrevue avec Judith Petitpas, travailleuse sociale

Anorexie, boulimie, troubles d'accès hyperphagiques : Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, démystifie les troubles de comportement alimentaire

Au Québec, on rapporte qu’au moins 10 % des femmes âgées entre 13 et 30 ans souffrent d’un trouble de comportement alimentaire.  Entrevue avec Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, professeur et chercheur au Centre de recherche de l’institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec

Trucs pour réduire votre risque de maladies cardiaques!

Question du jour : as-tu des trucs pour réduire mon risque de maladies cardiaques?  Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

Manger des bleuets pour bien vieillir!

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

«On peut toujours aller chercher de l'aide» : le patineur artistique Shawn Sawyer partage son expérience avec les troubles alimentaires

Le monde des athlètes est particulièrement propice au développement de troubles du comportement alimentaire. L’apparence physique étant souvent gage de reconnaissance, de valorisation tant par les entraîneurs, les Fédérations que le grand public.  Entrevue avec Shawn Sawyer, patineur artistique canadien, originaire du Nouveau Brunswick

«Messieurs, adressez-vous à vos hormones!», insiste Dre. Lyne Desautels

Les hormones et les hommes, au delà de la sexualité Discussion Lyne Desautels, médecin de famille

Bien manger chez les étudiants : mission possible ?

Entrevue avec Élizabeth Ferry, étudiante en sciences de la nutrition à McGill

Thé ou café pour la longévité ?

La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

«Sauver mon entreprise, je ne pouvais pas le faire si moi je n'allais pas bien», dit Sandrine Mathias, entrepreneure et infirmière

Sandrine Mathias a lancé son entreprise de placement de personnel en 2019. Pendant 3 ans, elle se consacre jour et nuit à la croissance de son entreprise, 7 jours sur 7 jusqu’au jour où une erreur de la comptable lui fait vivre un véritable cauchemar menaçant la survie de l’entreprise.  Entrevue avec Sandrine Mathias, infirmière de progression et entrepreneure. SITE : https://www.ambitieuxdenature.com/

On pourrait prévenir la majorité des chutes chez les ainés, explique Doc Denis Boucher

Chaque année, environ 30 % des personnes âgées de 65 ans et plus sont victimes de chutes. C’est un important prédicteur de la perte d’autonomie chez les aînés. Or, on peut prévenir les chutes en agissant sur les facteurs de risque associés.  Discussion avec Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale 

Collagène : Après combien de temps vais-je observer des effets positifs sur ma peau ?

Éditorial d’Isabelle Huot et question du public

«Ce n'est pas vraiment l'hormone de croissance qui gère la croissance», explique

Une nouvelle étude confirme l’implication de l’hormone de croissance dans les processus du vieillissement.  La rencontre Simard–Huot avec Éric Simard, docteur en biologie

La zoothérapie à la rescousse!

Discussion avec Stéphanie Villeneuve, personnalité QUB

Tout sur la maladie de l'Alzheimer!

Entrevue avec Simon Duchesne, ingénieur biomédical

Le cercle vicieux insomnie, anxiété, dépression

Dépression et anxiété  Discussion Brigitte Marchand, pharmacienne

«Je ne reprendrai jamais le poids que j'avais» : Jean-Philippe Leroux a perdu 80 lbs

Témoignage de Jean-Philippe Leroux qui a perdu 80 lbs Éditorial d’Isabelle Huot et question du public