Petit guide pratique: les mots à dire à une nouvelle maman

Il n'est pas rare de croiser par hasard une jeune maman de notre entourage et, sous l'effet de la surprise, ne pas trop savoir quoi lui dire ou lui demander. Voici un petit guide pratique avec des phrases bienveillantes pour vous inspirer lorsque de nouveaux parents croisera votre route.

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L'arrivée d'un bébé peut à la fois être très excitant, mais aussi un peu étourdissant. Et cela peut être pire encore lorsque les sujets de discussion avec l'entourage tournent autour du bébé, de son poids, de sa taille, de son sommeil... tellement qu'on en oublie souvent la jeune maman.

Celle qui sont déjà maman savent : devenir parent n'est pas une mince affaire. 

Quoi dire à de nouvelles mamans

Voici donc quelques pistes de phrases bienveillantes à partager aux mamans de bébés pour qu'ils se sentent soutenus plutôt qu'en mode quiz de questions/réponses. 

1. « Félicitations ! »

2. « Comment ça va ? »

3. « Aurais-tu besoin d'aide pour quelque chose ? »

4. « Si tu as besoin de parler... Je suis là! » 

Et en bonus... 

• Ne pas commenter le physique 
• Prioriser l'état de la maman vs. bébé (elle existe toujours, même depuis qu'elle est devenue mère)
• Écouter ce qu'elle a à dire 
• Ne pas juger ou porter de commentaires... 
• Ne pas donner de conseils (sauf si elle vous le demande)
• Reférer des ressources d'une façon bienveillante