Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.
Maintenant Vous Savez - Santé, la bande-annonce
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, Maintenant Vous Savez - Santé vous donne les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien qui s'adresse au plus grand nombre. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts : https://apple.co/3NQHV3I Abonnement Maintenant Vous Savez Santé : https://apple.co/393WmTv Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Podinstall. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
29 juin 2022"Maintenant Vous Savez" existe désormais en livre !
Depuis 3 ans, notre podcast "Maintenant Vous Savez" vous donne en moins de 3 minutes les clés essentielles pour comprendre ce qui se cache derrière une actualité, une tendance. En 2021, Bababam lance avec succès la verticale "Maintenant Vous Savez Culture" ! Les deux programmes font partie des podcasts les plus écoutés en 2021, avec 5 millions d’écoutes cumulées ! Et bien, bonne nouvelle ! Maintenant Vous Savez, existe désormais en livre ! Bababam et les éditions First vous proposent un petit condensé de culture G pour briller en société. Quelle est la définition de ce nouveau mot à la une de l’actualité ? Quels sont les phénomènes et les débats qui agitent notre société ? Quels sont les nouveaux concepts écologiques ou technologiques qu’il faut connaître ? Quels films, livres, œuvres d’art sont devenus des références incontournables ? Rendez-vous dans toutes les librairies, pour retrouver le livre "Maintenant Vous Savez", édité chez First ! Bonne écoute, mais aussi... Bonne lecture ! Merci à la maison d'édition First et à nos auteur.ices Quentin Tenaud, Zineb Soulaimani, Pauline Weiss, Johanna Cincinatis, Thomas Deseur et Jonathan Aupart. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
18 janvier 2022Découvrez Maintenant Vous Savez Santé, le nouveau podcast de Bababam
Lancé en 2019, Maintenant Vous Savez est devenu, en seulement quelques années, l’un des podcasts les plus écoutés en France. Et après le succès de sa verticale culture en 2021, en 2022, le podcast s’agrandit encore, avec une 3ème verticale, cette fois autour de la santé. Tout au long de la semaine, Olivia Villamy et Emilie Drugeon vous donneront les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos… et toujours en moins de 3 minutes, sur un ton pédagogique et curieux ! Qu’est-ce que la fatigue ? Qu’est-ce que le stress ? Qu’est-ce que le cholestérol ? On vous explique tout. Et après, vous pourrez enfin dire que vous savez ! Alors, rendez-vous à partir du 17 janvier 2022, sur toutes les plateformes d'écoute pour retrouver Maintenant Vous Savez Santé. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
06 janvier 2022Quand faut-il s'inquiéter de la chute de nos cheveux ?
Selon une étude de l’IFOP publiée en 2015, 13% des Français sont atteints de calvitie. Un phénomène qui touche plus souvent les hommes - un quart des hommes de moins de 65 ans rencontre des problèmes de chutes de cheveux contre 2% des femmes. Qu’elle soit progressive ou brutale, la chute de cheveux chez les hommes et chez les femmes est souvent source d’inquiétude. De nombreuses raisons peuvent provoquer une chute de cheveux, mais il faut déjà savoir qu'elle est, à la base, normale et naturelle. En moyenne on perd entre 50 et 100 cheveux par jour, la plupart du temps sans s’en apercevoir. Qu’est-ce qui cause une chute de cheveux ? Quand faut-il commencer à s’inquiéter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 27 juillet 2022 À écouter aussi : Faut-il éviter de boire de l’eau pendant les repas ? Pourquoi dort-on la bouche ouverte ? Le yaourt skyr est-il vraiment meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
20 mai 2025Pourquoi faites-vous si souvent le même rêve ?
Tomber dans le vide, perdre ses dents, rater un examen… Ces rêves vous hantent peut-être depuis des années. Mais vous n’êtes pas seul : près des deux tiers de la population font des rêves récurrents. Mais pourquoi notre esprit rejoue-t-il inlassablement les mêmes scénarios, parfois angoissants, parfois euphoriques ? Selon les spécialistes, ces songes révèlent souvent des conflits internes non résolus. Nos inquiétudes s’impriment dans notre inconscient et ressurgissent la nuit, comme une manière de nous préparer aux défis du quotidien. Certains rêves nous alertent, d’autres nous guident… mais faut-il toujours y chercher un message caché ? Et surtout, comment peut-on les arrêter ? Suffit-il de les interpréter ? Pourquoi certains rêves sont-ils universels alors que d’autres semblent si personnels ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter ensuite : Comment les aveugles voient-ils le monde ? Peut-on vraiment être allergique à l'eau ? Sexe anal : comment le pratiquer en toute sécurité ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 03/10/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
20 mai 2025Quels sont les signes de la dépression ?
La dépression, ce n’est pas juste un coup de blues : c’est une vraie maladie mentale, et elle touche de plus en plus de personnes. Dans cet épisode, on vous aide à en repérer les signes, souvent invisibles… mais jamais anodins. Selon l’Inserm, une personne sur cinq souffrira de dépression au cours de sa vie. Personne n’est à l’abri : ni l’âge, ni le statut social ne protègent. Et attention à ne pas confondre dépression et simple déprime passagère. La dépression, elle, s’installe plus profondément… et mérite d’être prise au sérieux. Justement quelles sont les différences entre la déprime et la dépression ? Quels sont les symptômes ? Et si on pense souffrir de dépression, vers qui peut-on se tourner ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 19 septembre 2022 À écouter aussi : L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ? Peut-on manger des œufs tous les jours ? Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19 mai 2025Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?
« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner. On dit souvent que c’est le repas le plus important de la journée. Mais c’est très discutable. Comme le relate le quotidien Libération, dans sa rubrique CheckNews : « de nombreuses recherches ont été menées pour prouver cette affirmation, beaucoup de ces études montrent moins une véritable cause entre la prise régulière d’un petit déjeuner et une bonne santé, que des liens, parfois contradictoire. Et une grande partie de ces recherches sont sponsorisées par de grands groupes agroalimentaires comme Kellogg’s ou Nestlé. » Est-ce vraiment le cas ? Est-ce qu’il faut manger le matin, alors ? Est-ce qu’il y a des aliments à éviter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 14 décembre 2022 À écouter aussi : Comment reconnaître une carence en fer ? Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ? Pourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
18 mai 2025Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?
Le brain dumping, que certains le surnomment vidage de cerveau, ou encore la poubelle de cerveau, a pour objectif de faire le tri dans votre esprit, en écrivant absolument tout ce qui vous passe par la tête. Pour cela, rien de plus simple, munissez-vous d’un stylo et d’un crayon, et écrivez. Contrairement à un carnet, dans lequel vous feriez le point sur votre vie avec des phrases poétiques, le brain dumping ne demande aucune hiérarchie d’informations, ni une belle syntaxe. Vous pouvez écrire absolument tout ce qui vous tracasse, et sous toutes les formes possibles. L’idée, c'est de transcrire presque immédiatement votre pensée sur le papier. Il faut davantage le voir comme une décharge mentale. Qu’est-ce que c’est ? Mais est-ce que ça a des effets concrets ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 3 mai 2024 À écouter aussi : Comment récupérer de l'énergie rapidement ? Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ? Comment la pollution agit-elle sur notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
17 mai 2025A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ?
Selon un sondage publié par l’IFOP en 2021, trois Français sur dix se disent insatisfaits de leur sommeil et plus de huit Français sur dix se réveillent au beau milieu de la nuit. Nous mettons en moyenne 40 minutes de plus à nous endormir qu’il y a dix ans, et la durée de notre sommeil continue de se dégrader. En l’espace de 50 ans, nous avons perdu 1h30 de sommeil. Une étude parue en 2021 et réalisée par la société européenne de cardiologie indique qu’en plus de cet objectif de huit heures, il existe une heure idéale à laquelle se coucher. Et celle-ci se situe entre 22 heures et 23 heures. Selon les chercheurs, cet horaire serait associé à un risque moindre de développer une maladie cardiaque. Combien de temps dure chaque cycle de sommeil ? Quelle est l'heure du coucher idéale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Peut-on vraiment faire plusieurs choses à la fois ? Comment mieux télétravailler ? Qu’est-ce que le régime « baby food » de Jennifer Aniston ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 31 juillet 2023 En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
17 mai 2025Baisse de libido : comment y remédier ?
Ça vous arrive par moment de ressentir un peu moins de désir pour machin ? Il ne faut pas se sentir coupable, de nombreux facteurs peuvent avoir une influence dessus comme la fatigue, le stress, le manque de communication dans le couple ou encore les cycles menstruels pour les femmes. Nous sommes toutes et tous concernés. Un sondage mené en 2021 par la plateforme « Emancipée », indique que sur 4000 répondantes, 42 % des femmes interrogées ont déjà eu honte de leur libido jugée trop faible et 7,6 % ont eu honte d’une libido jugée trop grande. Pour les hommes, une étude Ifop en 2019 montre que 38 % des Français ont connu au moins une forme de trouble du désir ou de l’érection, au cours de l'année écoulée. Pourquoi dit-on que les femmes sont davantage concernées par les baisses de libido ? On entend aussi que les saisons influent sur le désir sexuel ? Que peut-on faire alors si on souhaite raviver sa libido ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 2 août 2023 À écouter aussi : Sexualité : quels sont les aliments qui nuisent à votre libido ? Éjaculation féminine : quelles sont les trois choses à savoir ? Qu’est-ce que le vaginisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
16 mai 2025Que faire pour limiter la graisse du ventre ?
La fameuse petite bouée située au niveau de l’abdomen peut être source de complexe, en tout cas : elle est souvent visée par les personnes qui souhaitent perdre du poids. Sauf que la perte ou diminution de ce gras du ventre peut s’avérer être un vrai casse-tête… Déjà, parce qu’elle est en partie héréditaire, ensuite parce que les fluctuations hormonales et l’âge sont des facteurs difficiles à déjouer. C’est souvent autour de 35-40 ans que les choses se corsent pour les hommes, et vers la ménopause pour les femmes, puisqu'elle favorise le développement des cellules appelées adipocytes abdominaux. Pourquoi cette graisse viscérale pose-t-elle problème ? Et pourquoi la graisse abdominale est-elle si difficile à perdre ? Comment faire fondre ces graisses ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 4 août 2023. À écouter aussi : Baisse de libido : comment y remédier ? Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ? A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
15 mai 2025Regarder des vidéos bêtes nous rend-il vraiment stupide ?
Quel utilisateur de réseaux sociaux ne s’est pas déjà laissé piéger par le visionnage compulsif de petites vidéos ? On “scrolle” sur Tiktok, Instagram ou Facebook pour quelques minutes… et plus d’une heure après, on y est encore. L'enchaînement de ces vidéos courtes, souvent sans intérêt, peut provoquer de la culpabilité, voire un peu d'anxiété. Et ce phénomène a un nom : le “brain rot”. Qu'est-ce que le "brain rot" ? Quels effets ont ces vidéos sur notre cerveau ? Est-ce dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pierre Collas. À écouter aussi : Alcool : comment résister au verre de trop ? Les yeux clairs sont-ils vraiment plus vulnérables à la lumière ? Les jumeaux font-ils vraiment de la télépathie ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 25/02/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
15 mai 2025Découvrez « J'ai rêvé trop fort », le nouveau podcast de Bababam
On rêve tous. Des rêves étranges, drôles, troublants... Qui en disent long, très long sur nous. "J'ai rêvé trop fort », le nouveau podcast de Bababam, vous plonge dans les nuits de vos personnalités préférées. Dans chaque épisode, un.e invité.e partage, au micro de Louis Cattelat, ses rêves les plus fous et ses souvenirs de nuits les plus mouvementées, pour une exploration dans son imaginaire nocturne. Une conversation drôle, intime et pop ! Le podcast est à écouter ici. Une production Bababam Originals Un podcast audio et vidéo, disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (Bababam, Spotify, Apple Podcasts, Spotify, Castbox, Deezer Podcast Addict etc...) et sur Youtube. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
15 mai 2025Les algues sont-elles vraiment bonnes pour la santé ?
On en entend régulièrement parler dans les médias, les algues vertes deviennent toxiques lorsqu’elles pourrissent sur les plages au soleil. Ainsi dégradée, l’image des algues marines génère de la méfiance. Si elles peuvent amuser les enfants en bord de mer, on évoque beaucoup moins leurs qualités nutritionnelles et gustatives. Il existerait entre 30 000 et 1 million de variétés sur terre selon les estimations. Toutes les algues sont-elles comestibles ? Les différentes familles d'algues ont-elles les mêmes bienfaits ? Comment se préparent-t-elles en cuisine ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Pourquoi certaines peaux attirent-elles davantage les moustiques ? Comment reposer son cerveau pendant les vacances ? Qu’est-ce que le phénomène du pénis d’été ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 25 juillet 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
14 mai 2025Peut-on vraiment être allergique à l'eau ?
Imaginez... chaque goutte de pluie qui touche votre peau vous brûle. Prendre une douche est une véritable épreuve. Pleurer ? Un supplice. Ça peut sembler absurde et pourtant, certaines personnes souffrent de réactions douloureuses au simple contact de l'eau. En vérité, ce n'est généralement pas l’eau elle-même, sa molécule, qui pose problème, mais plutôt les substances qu’elle contient. Les minéraux, les molécules organiques ou encore les microorganismes… Autant de substances qui peuvent provoquer des réactions cutanées. Comment soigner une allergie à l'eau ? Scientifiquement que se passe-t-il dans le corps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter ensuite : Que faire si un astéroïde se dirige sur la Terre ? Comment régler sa dette de sommeil ? Affaire Joël Le Scouarnec : comment ce médecin a-t-il pu faire 300 victimes en 30 ans ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 03/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
13 mai 2025Quels sont les dangers du limage des dents ?
Si vous êtes utilisateur du réseau social TikTok, vous avez peut-être vu passer des vidéos d’influenceurs prônant un sourire parfait. Pour obtenir ce sourire hollywoodien, une mode se développe : elle consiste à se limer les dents soi-même. Une simple lime à ongles suffit à tailler l’émail des dents pour leur donner la forme attendue : plus symétriques, moins longues etc. Et ce qui rend la chose attractive, c’est que le résultat est instantané. Est-ce réversible ? Le limage des dents est-il parfois nécessaire ? Et quelles sont les alternatives possibles pour améliorer sa dentition, si on est complexé par exemple ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ? Pourquoi faut-il manger plus d'aliments fermentés ? Comment se débarrasser des pellicules ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 09/08/2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
13 mai 2025Se raser trop souvent comporte-t-il des risques ?
Le rasage rendrait les poils plus épais… A la longue, l’épilation à la cire les affinerait … De nombreux mythes circulent lorsqu’il s’agit de poils, ces petits ennemis qui font pourtant office de barrière aux bactéries et infections sexuellement transmissibles. Rasoir, épilateur électrique, cire… Certes toutes ces techniques ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais la question des risques pour la santé des femmes comme des hommes, est moins souvent évoquée. Y a-t-il des risques liés à la cire ? On dit que l’épilation du maillot serait particulièrement nocive. Est-ce que c’est vrai ? S'épiler souvent contribue-t-il à l’apparition de poils incarnés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 18 août 2023 À écouter aussi : Comment expliquer la sensation de déjà-vu ? Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ? Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
12 mai 2025Quels sont les fantasmes les plus répandus chez les Français ?
Avez-vous déjà rêvé de faire l’amour sur une plage déserte ? Si c’est le cas, il ne faut pas en avoir honte puisque c’est un des fantasmes les plus répandus. 71 % des français ont déclaré avoir ce fantasme selon un sondage de l'institut Discurv mené sur un échantillon de 1 000 personnes représentatif de la population française majeure en décembre 2024. En outre, 65% disent fantasmer faire l’amour hors des murs d’une chambre à coucher. À part la plage, les lieux les plus cités sont la voiture, la piscine ou le jacuzzi, la forêt, la cuisine, l'ascenseur, le cinéma, les lieux de travail, le train ou l’avion, ou encore une cabine d’essayage… Quels sont les objets de fantasmes au quotidien ? Les fantasmes sont-ils encore tabous ? Qu’est-ce que ce sondage révèle de nous ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ? Quels sont les effets du CBD sur la sexualité ? Qu’est-ce que le cybersexe ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. première diffusion le 16/04/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 mai 2025Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ?
On a tous connu cette sensation d’engourdissement d’un membre. Parfois, lorsqu’on reste dans la même position trop longtemps, qu’on dort sur son bras ou qu’on est mal assis. La sensation de paralysie est suivie par des picotements intenses, l’impression que de minuscules insectes se déplacent sous la peau. On dit d’ailleurs "avoir des fourmis dans les jambes". Les fourmillements qu’on appelle aussi la paresthésie sont le plus généralement causés par un ralentissement de la circulation sanguine. Lorsqu’on adopte une mauvaise position par exemple, on coupe la circulation. Pour ne pas risquer une diminution de l’apport d’oxygène aux tissus, le système nerveux déclenche un engourdissement au niveau du membre comprimé. Ce message est envoyé au cerveau qui comprend tout de suite qu’il doit changer de position pour rétablir une circulation normale. D’où vient cette réaction ? Quelle maladie par exemple ? Et à partir de quand doit-on s’inquiéter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Pourquoi certains hommes se sentent-ils mal à l’aise après l’éjaculation ? Comment expliquer le syndrome d’abandon, cette peur d’être rejeté par l’autre ? Les aphrodisiaques sont-ils vraiment efficaces ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 20 juin 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 mai 2025À quoi servent les poils ?
Si certains n’aiment pas les poils et préfèrent un corps bien lisse, les poils ne sont pourtant pas là par hasard, et sont un utile à la régulation de votre température et vous protègent des agressions extérieures. Votre corps est recouvert d’environ 5 millions de poils. Même si certains ne sont pas visibles à l'œil nu, vous en avez littéralement partout, à part sur la paume des mains, la plante des pieds et les ongles. À quoi servent les poils pubiens ? À quoi servent les cheveux ? À quoi servent les poils d’aisselles ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Comment les poils féminins sont-ils devenus tabous ? Qu'est-ce que la méthode 1% ? Pourquoi les poux touchent-ils surtout les enfants ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 11/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 mai 2025Maintenant Vous Savez s'associe à Brief.eco, la newsletter d'actualité économique !
Maintenant Vous Savez s’associe à Brief.eco, la newsletter hebdomadaire qui vous aide à y voir plus clair dans l’actualité économique, souvent difficile à déchiffrer ! Chaque mercredi, nous répondons à une question de culture économique de façon claire et concise, que vous pourrez retrouver à la fin de la newsletter en répondant au quizz. Pour cela, abonnez-vous à Brief.eco pour ne manquer aucun quizz et devenez acteur du débat public ! Rendez-vous dans Brief.eco et sur toutes les plateformes d’écoute. Abonnez-nous à la newsletter Brief.eco. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
09 mai 2025Est-ce une bonne idée de dormir avec son animal de compagnie ?
Tu en as peut-être déjà fait l’expérience, dormir avec un chat ou un chien peut être très agréable. Au pied du lit ou carrément sur la couette, les animaux domestiques procurent un sentiment de sécurité et sont de véritables doudous. Mais d’un point de vue santé, les études ne sont pas toutes d’accord sur les conséquences du partage de notre lit avec ces boules de poils. En France, plus d’un foyer sur deux possède au moins un animal de compagnie, dont près de 8 millions de chiens et 15 millions de chats selon la fédération des fabricants d'aliments pour animaux. Quels sont les points qui font débat ? Qu’en est-il de l’hygiène ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 21 juin 2023 A écouter aussi : Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ? Comment mieux gérer sa colère ? Pourquoi ma paupière tremble-t-elle ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
09 mai 2025Pourquoi prend-on du poids quand on est en couple ?
Être en ménage fait grossir et les Français évaluent la prise de poids entre 4 à 7 kilos, selon le média Dr Good. Faisons le point pour comprendre comment le couple impacte nos habitudes alimentaires et notre rapport à la cuisine. Selon une enquête de l’Ifop en 2018, trois Français sur quatre estimaient avoir pris du poids lorsqu’ils étaient en couple. Et ce n’est pas tout : plus les relations étaient longues, plus les kilos s’installaient. Ainsi, 81% des personnes en couple depuis plus de 20 ans ont constaté une prise de poids, et seulement 50% pour les couples de moins de trois ans. Ne dit-on pourtant pas que les personnes en concubinage ont un mode de vie plus équilibré ? Y-a-t-il d’autres raisons qui nous font prendre ces love kilos, ou kilos d’amour ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Date de première diffusion : 23 juin 2023 À écouter aussi : Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ? Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ? Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
09 mai 2025Pourquoi attrape-t-on des verrues ?
Une verrue est une petite tuméfaction qui apparaît à la surface de la peau. Entre 50 et 70% des êtres humains développent des verrues surtout au cours de l’enfance. Une verrue est une excroissance qui est causée par une contamination de la peau à des virus de la famille des papillomavirus. Le virus pénètre au niveau de micro fissures situées sur la peau. Mais est-ce grave ? Toutes les verrues sont-elles les mêmes ? Et comment attrape-t-on une verrue ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 25 février 2022 A écouter aussi : Peut-on manger du fromage tous les jours ? Comment lutter contre les cheveux gras ? Pourquoi dormons-nous ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
08 mai 2025Qu'est-ce que le congé menstruel ?
Le congé menstruel est un congé légal dans le droit du travail instauré durant les règles des femmes. C'est le projet qui a été adopté par les députés espagnols le 15 décembre 2022 dans un texte plus largement consacré à la santé sexuelle des femmes. Il constituerait une grande première en Europe et un cas rare dans le monde. Selon le gouvernement de gauche, la mesure permettrait aussi de briser un tabou. La ministre à l'Égalité Irene Montero, a affirmé que la santé menstruelle faisait entièrement partie du droit à la santé des femmes. Et qu'il convenait de combattre la stigmatisation et le silence. Et comment ça marche le congé menstruel ? Et dans les autres pays ? Pourquoi le congé menstruel est-il controversé ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Qu'est-ce que l'endométriose ? Qu’est-ce que la periodsomnia ? Que sont les ménorragies ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 05/01/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
08 mai 2025Quelles sont les 3 plantes sauvages utiles pour la peau ?
Aloe vera, millepertuis, plantain, aspérule odorante… Au cours de nos randonnées d’été, nous rencontrons de nombreuses plantes dont certaines ont des propriétés médicinales connues depuis des siècles. Ce savoir tend à disparaître et paradoxalement la phytothérapie, l’art de se soigner avec des plantes, connaît un regain d’intérêt ces dernières années. Ces plantes offrent souvent des combinaisons de principes actifs, mais on va s’intéresser aujourd’hui à celles dont les bienfaits sont appréciables pour la peau car qui dit été, dit exposition au soleil. Comment être sûr de bien les reconnaître ? Quelles sont les indications avant de les cueillir ? Et quelles sont leurs effets sur la peau précisément ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon A écouter aussi : Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ? Comment bien choisir sa charcuterie ? Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 16/07/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
07 mai 2025Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?
Le riz et les pâtes font tous deux partie de la famille des féculents et il faut dire qu’à ce titre, ils ne jouissent pas de la meilleure des réputations. Le riz et les pâtes sont considérés comme des aliments qui font grossir. Mais les féculents possèdent aussi leurs bienfaits. Et comme le rappelle, le chef du service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille, Jean-Michel Lecerf dans les pages de Marie-Claire : « Aucun aliment ne doit être diabolisé. » Quels sont les bienfaits des féculents ? Est-ce que l’un des deux est plus calorique que l’autre ? Que vaut-il mieux consommer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 11 juillet 2023 A écouter aussi : Quelle est la bonne durée du sommeil ? Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
07 mai 2025Qu'est-ce que le reverse-aging ?
En 2021, le millionnaire américain Bryan Johnson lance le projet Blueprint. Son but ? À plus de 40 ans, il veut retrouver le corps et les organes de ses dix-huit ans. Il se lance alors dans un programme de remise en forme extrême à base de séances de sports intenses, d’un régime alimentaire strict, de suppléments, de médicaments et d’une opération annuelle sur ses organes qui lui coûte 2 millions de dollars. D'après les médecins du millionnaire américain, les résultats sont concluants, mais d’autres spécialistes sont plus dubitatifs. Mais il n'est pas seul dans cette course contre le temps. En 2023, la Maison Dior se lance elle aussi dans cette course à la jeunesse en mettant en place un programme de recherche sur le “reverse-aging”, soit “vieillissement inverse” ou “rajeunissement”. Mais on a toujours voulu ralentir le vieillissement non ? Et comment fonctionnent toutes ces techniques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. A écouter aussi : L’instinct maternel existe-t-il vraiment ? Qu’est-ce que la lypémanie, dont souffre Marc Lavoine ? Octobre Rose : comment appréhender sa première mammographie ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 13 octobre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
06 mai 2025Les dentifrices blanchissants sont-ils vraiment efficaces ?
Au charbon actif ou à la noix de coco purifiante, les dentifrices blanchissants ont la cote. Ils affichent tous la même promesse : rendre vos dents plus blanches. Les dentifrices sont des produits cosmétiques qui affichent tous des compositions plus ou moins différentes. Ils sont principalement composés de fluorure de sodium, qu’on connaît mieux sous le nom de fluor, de surfactant, autrement dit du savon pour nettoyer les dents, d’eau, de parfum et d’un produit comme la silice ou le bicarbonate de soude pour un effet abrasif et donc blanchissant. Cet effet abrasif peut-il être dangereux pour l’émail de nos dents ? Comment connaître la composition de notre dentifrice ? Et fonctionnent-ils réellement ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : Quelle eau boire pour répondre à mes besoins ? Quels sont les bienfaits des huiles végétales ? Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 30/05/2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
06 mai 2025Comment expliquer le syndrome d'excitation génitale persistante ?
C’est une maladie rare qui peut bouleverser la vie de celles qui en souffrent. Il a été officiellement décrit par le corps médical pour la première fois en 2001, par l’intermédiaire d’un article publié dans la revue The journal of sex and marital Therapy. Ce syndrome d’excitation génitale permanente concerne principalement les femmes. Le psychiatre et professeur américain Robert Waldinger a mené une étude entre 2004 et 2008 sur 18 femmes atteintes de ce syndrome. Après des examens neurologiques et psychiatre, une batterie d’IRM cérébrales et pelviennes que dans la majorité des cas, il en a conclu que le syndrome apparaissait dans les premières années suivant la ménopause. D'où vient ce trouble ? Comment soigner ce syndrome ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Quels aliments changent l'odeur corporelle ? Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ? Quelle est la meilleure position aux toilettes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 18 juillet 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
05 mai 2025Peut-on manger du fromage tous les jours ?
Alors que la saison des raclettes, tartiflettes et autres fondues bat son plein, on peut se demander si consommer du fromage au quotidien ne serait pas un peu exagéré. Certains en sont même parfois complètement accros ! Le fromage est souvent décrié en raison de ses apports caloriques, de la quantité de sel qu’il contient, ou encore de sa teneur en lactose. En moyenne, nous en consommons 27 kg par habitant en France. Et le choix est vaste : entre 1200 et 2300 variétés, allant du fromage frais aux fromages à pâtes molles, à pâtes pressées cuites ou non, ou encore à pâtes persillées… Quels nutriments contiennent les fromages ? Quelles sont les recommandations officielles ? Pourquoi digère-t-on mal le fromage parfois ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 24 janvier 2023. À écouter aussi : Comment bien choisir sa charcuterie ? Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ? Le micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
04 mai 2025Nos smartphones sont-ils nocifs ?
L’iPhone 12 a été retiré de la vente. Le 12 septembre 2023, l’Agence nationale des fréquences a communiqué à Apple qu’il devait cesser de vendre l’iPhone 12. Ses ondes électromagnétiques dépasseraient le seuil réglementaire, et seraient potentiellement dangereuses. En effet, les portables doivent répondre à des normes bien spécifiques. L’iPhone 12 émet 5,7 watts par kilogramme, alors que pour ce test, les normes européennes sont fixées à 4 watts par kilogramme. Apple devrait prochainement faire une mise à jour le smartphone pour le remettre en conformité. Qu’est-ce que le DAS ? Les ondes électromagnétiques sont-elles dangereuses ? Est-ce la première fois qu’un téléphone est retiré de la vente ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Quels sont les objets les plus sales de votre maison ? Qu’est-ce que le tourisme du bien être ? Comment avoir une relation plus saine avec son smartphone ? Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 16/09/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
03 mai 2025Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
Pour certains, la nuit n'est pas le territoire d'un repos paisible mais bien d'un sommeil agité. Les conseils pour mieux dormir sont nombreux, éviter les écrans avant l'endormissement, avoir des draps propres... et avoir la tête au Nord. On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite, bref…s’assurer de dormir du bon côté serait la solution à tous nos maux. C’est un conseil tellement éculé qu’on ne sait même plus trop d’où il vient. Ça a un rapport avec le Feng Shui non ? Et qu’en est-il du Sud, de l'Est et de l’Ouest ? Que dit la Science ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 25 mars 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
03 mai 2025Est-ce grave de paraître plus âgé ?
Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Si certains font plus jeune que leur âge, d’autres au contraire paraissent plus âgés. Selon une étude publiée par l’université de Rotterdam dans le British Journal of Dermatology, le 10 janvier 2023 : “ ce ne serait pas sans conséquence sur la santé globale de l’individu.” Selon les chercheurs, les personnes qui paraissent plus âgées pourraient être plus susceptibles de développer certaines affections liées à l’âge. Faut-il s’en inquiéter ? Lesquelles en particulier ? Donc le fait de paraître plus âgé est associé à un taux de mortalité plus élevé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 6 mars 2023 A écouter aussi : Quelle est la bonne durée du sommeil ? Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
02 mai 2025Pourquoi le contact physique est-il essentiel à notre santé ?
Être à fleur de peau, avoir la peau dure ou quelqu'un dans la peau… La langue française est riche d’expressions en lien avec la peau ou le toucher. Cela marque les liens très profonds qui unissent la peau et le cerveau. Ces liens sont parfaitement visibles lorsque nous rougissons sous l’effet de la honte ou de la colère, lorsque nous blêmissons en raison de la peur, ou encore lorsque nous avons la chair de poule à l’écoute d’une musique qui nous touche. Nos émotions se lisent sur la peau car elle porte les stigmates de notre état de santé. On le voit bien avec le stress et les troubles dermatologiques tels que l’eczéma ou le psoriasis. La peau envoie-t-elle des informations au cerveau ? Quels sont les effets directs du contact physique sur notre santé ? C'est pour toutes ces raisons que le peau à peau est essentiel aux nouveaux-nés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : 9 décembre 2022 A écouter aussi : Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ? Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
02 mai 2025Comment le petit-déjeuner est-il devenu le repas le plus important de la journée ?
On nous l’a souvent répété, le petit-déjeuner serait LE repas le plus important de la journée. Pour beaucoup, un petit-déjeuner type est sucré : un bol de céréales, du lait ou une viennoiserie. Mais ce rituel du petit déjeuner est plutôt récent. Avant la révolution industrielle, on mangeait le matin les restes de la veille, le petit déjeuner était donc souvent composé d'œufs pondus le matin et de viande. Pourquoi sommes-nous passés à un petit déjeuner à base de céréales ? Pourquoi dit-on que c'est le repas le plus important ? Que faudrait-il manger le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : 12 septembre 2024. À écouter aussi : Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ? Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ? Quelles sont les 3 astuces pour faire des économies à la rentrée ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion le 25/11/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01 mai 2025Qu'est-ce que le vaginisme ?
Le vaginisme se traduit par une contraction involontaire des muscles du plancher pelvien. C’est un trouble encore trop méconnu et dont beaucoup de personnes n’osent pas parler. Selon une étude américaine publiée en 2017, ce trouble concernerait entre 5 et 17% des femmes. Ce trouble avoir plusieurs conséquences, comme une difficulté dans les rapports sexuels ... Qu'est-ce qui cause les contractures ? Comment faire pour soigner ce trouble ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy Première diffusion : 18 avril 2022 A écouter aussi : Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ? A quelle fréquence faut-il laver son jean ? Orgasme mammaire : comment l’atteindre ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
30 avril 2025Hygiène : quels sont les 5 gestes du quotidien à éviter ?
Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des chaussures chez soi. Selon une étude publiée en 2021 par des chercheurs néerlandais, les pattes des chiens seraient bactériologiquement plus propres que nos chaussures et notamment nos semelles. Le média Futura-sciences va aussi dans ce sens en précisant qu’on y retrouve des bactéries fécales telles que les entérobactéries ; mais aussi le staphylocoque doré qui cause notamment des infections cutanées, et le clostridium, pathogène responsable de diarrhées infectieuses. Certes ces bactéries restent plutôt au sol, mais les personnes immunodéprimées y seront davantage sensibles, et les jeunes enfants, davantage exposés. Et nos sacs et sacs à main qu’on ramène chez soi, que faut-il en faire ? Y a-t-il d’autres choses à éviter de faire chez soi ? Y a-t-il des gestes intimes qui ne sont pas hygiéniques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 24 février 2023 À écouter aussi : Peut-on manger des œufs tous les jours ? Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ? Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
30 avril 2025Les laits végétaux sont-ils vraiment meilleurs pour la santé ?
Lait d'avoine, lait d'amande, lait de noisette, dans les rayons des supermarchés, ils sont en train de supplanter les briques de lait de vache. Les laits végétaux ont le vent en poupe depuis plusieurs années. En 2020, selon une étude de l’entreprise de big data Iri, 78 millions de bouteilles se sont écoulées dans l’hexagone, preuve de l’engouement des Français pour ces boissons. Mais est-ce vraiment du lait ? Pourquoi ces boissons végétales plaisent autant ? Sont-elles vraiment plus intéressantes d’un point de vue nutritionnel ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 1 avril 2022 A écouter aussi : Faut-il dormir avec des chaussettes ? Pénis de chair, pénis de sang : quelles différences ? Comment expliquer la sensation de déjà-vu ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
29 avril 2025Qu'est-ce que le "fitness snacking", la nouvelle pratique sportive pour ceux qui manquent de temps ?
Faire du sport, ça prend minimum trente minutes par jour. Et parfois, trouver trente minutes consécutives dans sa journée, ce n’est pas si simple. Ça implique de se lever plus tôt le matin, de réduire sa pause déjeuner ou bien de trouver la motivation de bouger après plusieurs heures au travail. Si vous vous sentez dans ce cas, cette méthode venue des Etats-Unis est peut-être faite pour vous. Ça s’appelle le fitness snacking, et ça pourrait bien changer votre manière de faire du sport. Quels sont les bénéfices du fitness snacking ? Comment adapter ma journée au fitness snacking ? Quels sont les exercices pratiqués ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : 9 septembre 2022 À écouter aussi : Qu’est-ce que l'effet Albédo ? Comment sont réalisés les sondages en politique ? Avale-t-on vraiment des araignées dans notre sommeil ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
29 avril 2025Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?
Vous n'êtes pas sans savoir que notre corps produit de nombreuses toxines, et surtout, qu’il doit faire face au quotidien, à un environnement souvent pollué. Et à chaque changement de saison, la "cure détox" devient une manière de se purifier face à cette pollution quotidienne. La cure détox permettrait un nettoyage des organes émonctoires, c'est à dire les organes d’élimination comme le foie, les reins, les intestins etc. De nombreux produits sont vendus avec la promesse de purifier notre organisme et parmi eux, l’un des exemples phares est le charbon actif. Comment est fabriqué le charbon ? Alors, le charbon activé aide-t-il vraiment au bien-être intestinal ? Et existe-il des précautions à prendre avant d’en consommer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon Première diffusion : 10 juin 2022 A écouter aussi : Comment bien s'endormir ? L'huile d'olive fait-elle vraiment grossir ? Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 03/07/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
28 avril 2025Peut-on manger des œufs tous les jours ?
A la coque, sur le plat, pochés, en gâteaux ou en tartes, les œufs sont très polyvalents en cuisine, et c’est ce qui fait en bonne partie leur attrait. En France, nous en consommons 220 en moyenne chaque année, soit environ 4 par semaine par personne, selon le comité national pour la promotion de l’œuf. Les œufs contiennent de la vitamine D, E, A, B12, ou encore des minéraux comme le fer, le zinc, ou le magnésium. On y trouve aussi des acides gras essentiels tels que les omégas 3, 6 et 9, qui viennent soutenir le fonctionnement cérébral et le système immunitaire. Et puis surtout : les œufs sont suffisamment riches en protéines pour venir remplacer la viande ou le poisson. Deux œufs équivalent à un petit steak de 100 grammes, selon la nutritionniste Karine de la Rouère interrogée par tf1info.com, et ces protéines sont très bien assimilées. Elles contiennent les 8 acides aminés nécessaires pour couvrir les besoins de l’organisme. Les œufs ont pourtant la réputation de favoriser le mauvais cholestérol… C'est vrai ? Peuvent-ils faire grossir ? Comment bien les choisir et bien les conserver ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 05/07/023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27 avril 2025Comment muscler son plancher pelvien pour augmenter le plaisir sexuel ?
Un plancher pelvien musclé permet d’accroître le plaisir dans vos relations sexuelles, en augmentant les sensations chez les femmes et en permettant, chez l’homme, de mieux contrôler les érections et éjaculations. C’est un groupe de muscles essentiels qui sert à refermer l'urètre pour retenir l’urine et les l’anus pour retenir les gaz et les selles. Comme son nom l’indique c’est un plancher, donc une fondation, qui soutient tous les organes en bas du bassin. Pourquoi muscler son plancher pelvien ? Comment le muscler ? Quels sports permettent de le muscler ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ? Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ? Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 12/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
26 avril 2025Quels sont les bienfaits d'une routine matinale ?
La routine n’a pas bonne réputation. Dans un monde où tout va toujours plus vite, la routine est devenue l’ennemi numéro 1 de l’épanouissement personnel. Pourtant, nos petites habitudes sont fondamentales pour notre santé à la fois physique et mentale. Et particulièrement celles du matin car elles influencent fortement le reste de la journée. Une étude publiée dans le Journal of Global Health en 2020, fait la distinction entre les routines primaires comme penser, dormir ou manger et les routines secondaires comme travailler, étudier ou faire de l’exercice. Selon les auteurs de l’étude, la perturbation des routines primaires peut être très mauvaise pour la santé. Ne pas se réveiller à la même heure, ne pas s’endormir à la même heure ou encore ne pas manger à la même heure perturbe gravement le fonctionnement de notre corps. Pourquoi le matin c'est particulièrement important la routine ? Et quel est l’effet d’une routine sur la santé mentale ? Mais alors quelle est la bonne routine à appliquer le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Poils incarnés sur le pubis : que faire ? Peut-on manger du fromage tous les jours ? Comment savoir si on écoute la musique trop fort ? Première diffusion le 17/03/2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
26 avril 2025Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ?
On a tous connu un épisode de constipation au cours de notre vie. Un voyage, ou la prise d’un médicament, par exemple, peuvent perturber le travail de nos intestins... Comme le rappelle l’assurance maladie, on est constipé dès lors que la fréquence des selles est inférieure à trois fois par semaine. Dans ce cas : « Les résidus alimentaires formant les selles restent trop longtemps dans le côlon sans progresser dans leur trajet vers le rectum. L’eau qu’ils contiennent est absorbée par le côlon et les selles deviennent dures (…) elles s’accumulent et sont difficiles à évacuer. » Ces épisodes peuvent devenir réguliers et durer dans le temps. Existe-il des gestes simples pour éviter d’être constipé ? Et si ces gestes ne suffisent pas ? Quid des médicaments laxatifs ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy Date de première diffusion : 6 juillet 2022 A écouter aussi : Comment savoir si on écoute la musique trop fort ? Est-ce une bonne idée de dormir avec son animal de compagnie ? Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
25 avril 2025Bababam Flashback | Redécouvrez Noises, des immersions sonores palpitantes
Bababam Flashback continue ! Vous avez aimé redécouvrir Silencio ? La trépidante dystopie politique signée Bababam ? Le voyage dans le futur se poursuit : Rédécouvrez Noises, le podcast immersif aux plus de 2 millions d’écoutes, produit par Bababam. Une anthologie de récits palpitants, flirtant avec le thriller et la science-fiction, conçus pour être écoutés au casque, grâce à une réalisation en audio 3D. Des épisodes écrits par Thomas Le Petit-Corps, Clémence Setti, Léonard Matton, Mehdi Bayad, Elie Olivennes et bien d’autres plumes talentueuses. Noises, bientôt disponible sur toutes les plateformes d’écoute Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
24 avril 2025Comment expliquer notre mauvaise humeur quand on a faim ?
La question peut prêter à sourire mais la réponse n’est pas si évidente. Être à cran ou en tout cas de mauvais poil lorsqu’on a faim porte même un nom : le syndrome de la colère du ventre vide. Une fringale et ça y est, on s’énerve contre un collègue, un membre de la famille, un ami… C'est normal puisque l'hypothalamus est la partie du cerveau qui régule les sensations de faim et de satiété, et c’est aussi celle qui régule l’humeur. Mais ce n’est pas tout, il s’agit également d’un réflexe de survie. Pour nos ancêtres, avoir faim signifiait ni plus ni moins… un danger de mort. Que se passe-t-il plus précisément dans notre corps quand on a faim ? Ces sensations de faiblesse ne sont-elles pas le signe d’une hypoglycémie ? Que peut-on faire pour éviter la mauvaise humeur lorsqu’on ne peut pas manger ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 30 juin 2023. À écouter aussi : Comment lutter contre les cheveux gras ? Pourquoi dormons-nous ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
24 avril 2025Qu'est-ce que le syndrome de l'enfant pressé ?
Qui ne rêverait pas de retourner en enfance ? Eh bien certainement pas les personnes atteintes du syndrome de l’enfant pressé ! Ces enfants se comportent déjà comme des mini-adultes avec toutes les responsabilités que cela implique. A priori inoffensive, cette évolution trop rapide peut avoir des conséquences destructrices sur le développement de l’enfant. Ce syndrome a été conceptualisé par le docteur américain David Elkind. Son nom en dit long : ces enfants ne profitent pas de leurs jeunes années comme ils le devraient et grandissent trop vite. Bien souvent, cela vient d’une pression extérieure, que ce soit des parents, de la famille ou à l’école. On leur impose un rôle plus mature qu’ils ne devraient assumer. Ils sont exposés à des exigences dépassant leur niveau de développement naturel. Qu’est-ce que c’est ? Quelles sont les conséquences ? Comment l’en protéger ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que l’encre sympathique ? La renaturation des villes peut-elle nous protéger des canicules ? Qu’est-ce que le tourisme de ghetto ? Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 27/08/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
24 avril 2025Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?
Certains mettent des années à poser un mot sur ce trouble tant il est déstabilisant. La dépersonnalisation est un syndrome psychologique dissociatif qui se caractérise par une altération de la perception de soi. La personne qui en souffre peut avoir l’impression d’être morte, de ne plus être elle-même, d'être anesthésiée. Elle ne se reconnaît plus dans le miroir et ne sait plus si elle vit dans la réalité ou dans un rêve. C’est un phénomène rare qui touche seulement 2% de la population mondiale, selon l’école de médecine de l’université de Stanford. Comment la dépersonnalisation se manifeste-t-elle dans la vie quotidienne ? Par quoi est-elle provoquée ? Et que faire si on en est atteint ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy Date de première diffusion : 20 juillet 2022 A écouter aussi : Pourquoi dormons-nous ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
23 avril 2025Qu'est-ce que le syndrome de Capgras ?
Connaissez-vous le syndrome de Capgras ? Il s’agit d’un trouble psychiatrique rare, classé parmi les syndromes délirants d’identification, et désormais reconnu par la communauté médicale. Découvert en 1923 par le psychiatre français Joseph Capgras, ce trouble fascinant — et inquiétant — se manifeste par une fausse reconnaissance délirante. Concrètement, la personne atteinte est convaincue que ses proches ont été remplacés par des doubles identiques, des sosies parfaits… mais pourtant perçus comme des imposteurs. Mais d'où ça vient ? A-t-on des exemples notables de ce syndrome ? Peut-on le soigner ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. Date de première diffusion : 4 octobre 2022 A écouter aussi : Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ? Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ? A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
22 avril 2025Drogues en soirée : comment limiter les risques ?
Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez les jeunes. En 2023, plus d’un million de personnes ont consommé de la cocaïne, contre 600 000 en 2017. L’usage de la MDMA et de l’ecstasy a presque doublé depuis 2019, tandis que le nombre de consommateurs réguliers de cannabis reste stable. Ces substances sont interdites, mais pourtant leur consommation persiste. Pour réduire les risques en soirée, le dispositif Fêtez Clairs, piloté par l’Association Addictions France, met en place des actions de prévention pour une fête plus responsable. Quels sont les principaux risques en milieu festif ? Comment réduire ces risques ? Comment devenir acteur d’une fête plus responsable ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Drogue : quel est le problème avec les salles de shoot ? Qu’est-ce que la 3 MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ? Qu’est-ce que le captagon, cette drogue qui finançait le régime de Bachar Al-Assad ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 17/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
22 avril 2025Congélation : quelles sont les 5 règles pour bien conserver ses aliments ?
En matière de conservation des aliments, nous ne connaissons pas forcément les bonnes pratiques, qui plus est en période de forte chaleur. Pourtant, nos denrées alimentaires nécessitent d’être maintenues à basse température pour ralentir le développement de micro-organismes telles que les bactéries. Nous vous proposons de faire le point sur la congélation des aliments, pour être sûr de bien écarter tout risque d’intoxication. Première chose à savoir : il ne faut pas congeler un produit l’ayant déjà été. Tout simplement car la décongélation, c'est à dire la rupture de la chaîne du froid, entraîne la prolifération des germes : il peut y avoir jusqu’à 1000 fois plus de bactéries qu’à l’origine. A quelle température le congélateur doit-il être maintenu ? Est-ce que certains aliments ne se prêtent pas à la congélation ? Est-il préférable de décongeler les aliments à température ambiante ou au frigo ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ? Comment bien choisir sa charcuterie ? Pourquoi a-t-on le cerveau qui gèle quand on mange une glace ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 23/07/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
21 avril 2025Quels sont les secrets d'un bon cunnilingus ?
Selon un sondage Ipsos réalisé en 2014 : 8 personnes sur 10 ont déjà pratiqué le cunnilingus mais seules 52% des Françaises affirment l’apprécier. Longtemps resté tabou, le cunni n’est pas toujours bien réalisé. Pour aider les hommes et les femmes June Pla, autrice du compte Instagram Jouissance Club et du petit manuel du même nom livre quelques conseils. En effet, il n'est pas toujours évident de savoir comment s'y prendre. Quel est donc le secret du cunnilingus idéal ? Y a-t-il certaines choses qu'il ne faut pas faire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Pourquoi confondre sa droite et sa gauche est-il fréquent ? Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ? Addiction au sexe : comment la dépister ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 10/10/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
20 avril 2025La médecine pourra-t-elle un jour régénérer le corps humain ?
Pensez-vous qu’il sera un jour possible de régénérer son bras, sa jambe ou encore son foie ? Et bien des chercheurs de l’université Humboldt à Berlin sont en passe de le démontrer. Dans une étude parue dans la revue américaine Pnas en janvier 2023 menée par le docteur Gerhard Sholtz, chercheur à l’université Humboldt à Berlin, les facultés de régénération d’un certain type de crabe surpassent tout ce qui était connu par les scientifiques. Selon le Larousse, il s’agit de la reconstitution, par un être vivant amputé, de la partie du corps dont il a été privé. Mais derrière cette définition brute se cache une vision allant au-delà de la biologie. En effet, la régénération est souvent vue comme un super-pouvoir car pour l’instant, l’être humain n’est pas doté d’une telle faculté. Elle dissimule l’espoir du rajeunissement et de l’immortalité. C'est quoi l'auto-réparation ? La médecine pourra-t-elle bientôt nous régénérer ? Où en sont les recherches scientifiques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Qu'est-ce que la médecine ayurvédique ? Pourquoi y a-t-il des désert médicaux en France ? Qu'est-ce la télémédecine ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 6/01/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19 avril 2025Prendre un goûter fait-il grossir ?
Lorsque l’on cherche à perdre du poids, le goûter est généralement le premier repas que l’on vient supprimer. Pourtant, prendre une petite collation a aussi du bon, à condition de veiller à sa composition et à nos sensations alimentaires. Certains d’entre nous le croient réserver aux enfants, alors que d’autres ne jurent que par lui. Le goûter est plébiscité par 69 % des Français adultes, selon un sondage OpinionWay pour Innocent réalisé en 2021. Or ses fameuses tartines de confiture ou de pâte à tartiner sont souvent jugées trop caloriques et paraissent incompatibles avec une bonne hygiène alimentaire. Comment faire la différence entre gouter et grignoter ? À quelle heure est-il conseillé de prendre un encas ? Faut-il privilégier un goûter sucré ou salé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Peut-on manger du fromage tous les jours ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion le 15/11/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19 avril 2025Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?
La sonnerie de réveil est bien plus qu’un simple moyen de nous tirer du lit. Alarme du téléphone, infos en continu, musique classique ou chanson préférée… Elle donne le ton de la journée. Difficile de choisir entre une alarme stressante qui nous réveille à coup sûr, et des sons de la nature qui risquent de nous rendormir, ou de ne pas nous réveiller. Sydney Aten, neuroscientifique américaine spécialiste des rythmes circadiens et du sommeil, cité par le Huffpost, indique que se réveiller en sursaut est particulièrement violent pour l’organisme, qui génère alors une montée d’adrénaline, hormone libérée en cas d’émotion intense ou de sensation forte. Mais qu’en est-il des sons plus neutres ? Pour gagner quelques minutes de sommeil, est-ce une bonne méthode de repousser l’alarme en utilisant la touche snooze du réveil ? Que peut-on faire alors pour bien se réveiller ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Comment expliquer la phobie administrative ? Faut-il prendre des douches froides pour rester en forme ? Pourquoi reçoit-on des décharges électriques quand on fait la bise ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. première diffusion le 01/09/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
18 avril 2025Orgasme mammaire : comment l'atteindre ?
82% des femmes déclarent que la stimulation de leurs seins augmente leur désir. C’est le résultat d’une étude publiée en 2006, dans le Journal of Sexual Medecine. Sans parler de jouissance pure, on comprend bien que la poitrine joue un rôle non négligeable dans le plaisir féminin. Comment on l’explique ? Est-ce qu’il y a une technique particulière ? Est-ce qu’il y a des différences entre les hommes et les femmes ? Ecoutez la suite de cet épisode de 'Maintenant vous savez santé' ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. À écouter aussi : Quels sont les 3 types d’orgasmes féminins ? Quelles sont les réactions les plus étranges provoquées par l'orgasme ? Sexe anal : quels sont les risques ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion : 10 juin 2024. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
17 avril 2025Qu'est-ce que le spasme du sanglot, qui affecte les bébés ?
Le spasme du sanglot est une réaction impressionnante qui touche les bébés après une émotion forte, comme une peur, une frustration ou une douleur. L'enfant se met à pleurer, retient sa respiration, devient parfois bleu et peut même perdre connaissance quelques secondes avant de reprendre son souffle. Heureusement, malgré son aspect alarmant, le spasme du sanglot est totalement bénin et ne laisse aucune séquelle. Il s’agit d’un réflexe involontaire du système nerveux qui disparaît généralement avec l’âge. Aujourd’hui dans Maintenant vous savez, on a décidé de vous parler de ce trouble médical méconnu. Comment réagir lorsqu’un épisode survient ? Pourquoi le spasme du sanglot se produit-il ? Est-ce courant ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ? Peut-on vraiment savoir pourquoi un bébé pleure ? Comment fait-on jouer les bébés au cinéma ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
17 avril 2025Retrouvez « J'ai rêvé trop fort », le nouveau podcast de Bababam
On rêve tous. Des rêves étranges, drôles, troublants... Qui en disent long, très long sur nous. "J'ai rêvé trop fort », le nouveau podcast de Bababam, vous plonge dans les nuits de vos personnalités préférées. Dans chaque épisode, un.e invité.e partage, au micro de Louis Cattelat, ses rêves les plus fous et ses souvenirs de nuits les plus mouvementées, pour une exploration dans son imaginaire nocturne. Une conversation drôle, intime et pop ! Le podcast est à écouter ici. Une production Bababam Originals Un podcast audio et vidéo, disponible sur toutes les plateformes d'écoutes (Bababam, Spotify, Apple Podcasts, Spotify, Castbox, Deezer Podcast Addict etc...) et sur Youtube. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
16 avril 2025Comment changer son odeur corporelle ?
Un peu comme une empreinte digitale, notre odeur corporelle est unique. Elle est liée à la composition chimique de notre sueur, qui elle, est inodore. La sueur devient odorante en entrant en contact avec les bactéries présentes sur notre peau. Notre signature olfactive dépend à la fois de ce microbiote cutané, mais aussi du sexe, de l’âge, de la génétique, et de l’imprégnation hormonale de chaque personne. Notre odeur personnelle peut varier en fonction des moments de la vie, lors d’une grossesse par exemple, en raison des changements hormonaux. Certains médicaments peuvent également modifier le volume de transpiration, perturber le transit digestif ou modifier la flore microbienne, ce qui se répercute sur notre odeur. L'odeur corporelle est-elle liée à l'hygiène de vie ? Que faire si nous sentons mauvais ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Pourquoi a-t-on les doigts fripés dans l'eau ? Paracétamol : pourquoi ne faut-il pas en abuser ? Quels sont les effets de la pleine lune sur l’organisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 09/09/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
16 avril 2025Quelles sont les 4 astuces pour combattre la fatigue ?
S’il y a bien une sensation désagréable que l’on connaît tous et toutes, c’est la fatigue. A la rentrée, elle peut être particulièrement présente, le temps de se remettre dans le rythme après les vacances, ou parce que le retour au boulot se fait sur les chapeaux de roue par exemple. Il existe même plusieurs types de fatigue La fatigue physique, la fatigue mentale et la fatigue émotionnelle. Selon Michel Cymes dans l’émission Prenez soin de vous sur France 5, la fatigue toucherait plus de deux tiers des Français… Mais est-ce grave d'être fatigué de temps en temps ? Que peut-on faire pour équilibrer apports et dépenses énergétiques ? Quelles sont les astuces pour reprendre des forces ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ? Pourquoi la paupière tremble-t-elle quand on est fatigué ? Fatigue pandémique, fatigue informationnelle... serait-on de plus en plus déprimés ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. première diffusion le 20/09/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
15 avril 2025Qu'est-ce que le syndrome de l'auto-brasserie ?
Imaginez être ivre, sans avoir bu une seule goutte d’alcool… Cela paraît complètement invraisemblable, et pourtant ! Le média sud-ouest a partagé l’histoire d’un automobiliste, qui comparaissait devant le tribunal de Bruges en 2022 pour avoir été contrôlé avec une alcoolémie trop élevée à deux reprises la même année. L’homme d’une quarantaine d’années a fini par être acquitté en prouvant que ces tests n’étaient pas les résultats de soirée trop arrosée, mais plutôt du syndrome de l’auto-brasserie. Le syndrome de l’auto-brasserie, qu’on appelle aussi syndrome de fermentation intestinale se traduit par "la production endogène d’éthanol lors de la fermentation des glucides par les levures du tractus gastro-intestinal", selon le Professeur Alvarez, co-auteur d'une analyse parue sur le sujet en décembre 2020. Concrétement, la fermentation du sucre en alcool se fait grâce à des levures. Ces mêmes levures sont présentes dans notre corps, plus précisément dans notre microbiote intestinal. Qu’est-ce que c’est ? Quelles en sont les conséquences ? Peut-on le soigner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que la médecine quantique, cette arnaque qui envahit les réseaux sociaux ? Quelles sont les conséquences d'une "dissolution" de l’Assemblée nationale ? Qu’est-ce que le syndrome du visage vide ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
15 avril 2025Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?
Avec les années, les bourrelets autour de l’abdomen ont tendance à s’accumuler. Notamment, une fois passée la cinquantaine. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette prise de poids. Les changements hormonaux sont l’une des principales causes de ce changement morphologique. Chez les femmes, la ménopause entraîne souvent une prise de poids et un ventre arrondi. La faute à la chute des œstrogènes qui favorise le stockage de la graisse au niveau du ventre. Mais les hommes ne sont pas en reste, eux aussi connaissent une baisse hormonale. La baisse de la testostérone qui peut entraîner une augmentation de la graisse viscérale et l’apparition de la fameuse bouée. Cela a-t-il un rapport avec le ralentissement du métabolisme ? Et pourquoi ? Comment faire pour éviter de prendre du ventre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Quelles sont les 3 idées reçues sur la mycose vaginale ? Pourquoi le froid nous donne-t-il envie d'uriner ? Les hommes sont-ils vraiment plus sensibles à la douleur que les femmes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 05/12/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
14 avril 2025Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ?
Obsession des pieds, des talons hauts, des collants ou encore du latex... Tu as déjà sûrement entendu parler du fétichisme sexuel. On parle de fétichisme lorsque quelqu'un ressent une attirance sexuelle intense pour un objet inanimé ou une partie du corps, généralement considérée comme non sexuelle dans la culture dominante. Les fétichistes peuvent ressentir de la satisfaction en touchant ou sentant l'objet ou la partie du corps en question. Difficile de trouver une étude chiffrée sur le phénomène. Le fétichisme reste une pratique taboue mais elle pourrait être plus courante qu'on ne le pense. Est-ce que le fétichisme est un trouble ? Quels sont les fétichismes les plus courants ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : Comment jouir sans pénétration ? Quels sont les bienfaits des sex toys sur la santé ? Addiction au sexe : comment la dépister ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 07/04/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
13 avril 2025Faut-il éviter de boire de l'eau pendant les repas ?
C’est une question controversée. On entend régulièrement que boire de l’eau en mangeant ferait gonfler le ventre, ce qui provoquerait des ballonnements. Pourtant, aucune étude ne vient confirmer cette idée. De même, boire ou éviter de boire en mangeant n’a pas non plus d’impact sur l’efficacité des sucs digestifs ou sur une supposée difficulté à les sécréter, et donc à digérer. En effet, l’estomac ajuste sa production d’acide au volume et à la nature du contenu de l’estomac. Mais alors de quoi est-on sûr ? Quels seraient les meilleurs moments de la journée pour boire de l’eau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Comment bien se réveiller pour être en forme ? Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ? Qu’est-ce que le syndrome du pare-brise ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 18 octobre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
12 avril 2025Pourquoi est-ce si difficile de manger qu'une seule chips ?
On s’est tous déjà retrouvé avec un paquet de chips ou de cookies, en pensant grignoter juste un peu… et finalement, il est vide. Mais pourquoi ces snacks sont-ils si addictifs ? Derrière ce phénomène se cache un mélange de sel, de sucre et de gras, conçu pour stimuler notre cerveau et nous pousser à en vouloir toujours plus. Dans cet épisode, on décrypte la science derrière cette addiction gourmande. De la génétique, qui influence notre capacité à nous arrêter, aux stratégies des industriels pour nous garder accros, on plonge dans les raisons profondes de cette compulsion alimentaire. Pourquoi les snacks sont-ils si addictifs ? Comment la génétique influence-elle notre comportement alimentaire ? Comment s’en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ? Qu’est-ce que le squirt ? Quelles sont les chansons les plus reprises en manif ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 1/04/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
12 avril 2025Le sexe permet-il vraiment de mieux dormir ?
Un français sur trois est concerné par les troubles du sommeil. Or, on se le sait, le sommeil est essentiel pour rester en bonne santé ! Selon un sondage mené par la marque de linge de lit Wopilo et publié en février 2022, 33% des Français auraient trouvé la solution pour tomber plus vite dans les bras de Morphée… La réponse aux problèmes de sommeil serait de faire l’amour. 75% des personnes interrogées dans une nouvelle étude publiée dans la revue Sleepont ont déclaré qu’elles dormaient mieux après un orgasme ou un rapport sexuel avant de s’endormir. Les sondés ont même rapporté que la qualité de leur sommeil était légèrement supérieure à la normale après un rapport. Comment l’expliquer ? La masturbation a-t-elle le même effet ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 15 décembre 2023 A écouter aussi : Faut-il dormir avec des chaussettes ? Pénis de chair, pénis de sang : quelles différences ? Comment expliquer la sensation de déjà-vu ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
11 avril 2025Qu'est-ce que le cybersexe ?
Vous aimez sextoter ? Votre partenaire est loin et vous avez craqué pour un sextoy connecté ? Ou peut-être consommez-vous du porno en ligne ? Tout ça fait partie du cybersexe, un terme qui englobe toutes les pratiques sexuelles impliquant une technologie. Des messages érotiques aux objets connectés, en passant par les rencontres virtuelles, nos rapports intimes évoluent avec le numérique. La technologie a bouleversé nos façons d’aimer et de désirer : aujourd’hui, on peut échanger en temps réel avec quelqu’un à l’autre bout du monde, s’exposer sur les réseaux sociaux ou rencontrer un partenaire via une application. Quelles sont les pratiques courantes de cybersexe ? Comment l’IA est utilisée pour le cybersexe ? Quels sont les risques du cybersexe ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Où se situe la France dans la course à l’IA ? Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ? Comment reconnaître une image générée par une intelligence artificielle ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 18/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 avril 2025Pourquoi sursaute-t-on ?
Cela peut paraître une question anodine. Pourtant, on ne sait pas trop pourquoi une porte qui claque, ou un animal qui passe dans un couloir sombre nous poussent à sursauter. La surprise, la peur ou parfois le sommeil provoquent des réactions corporelles qui nous sont familières : les muscles se contractent, les yeux se ferment brièvement, la nuque se courbe et les épaules se soulèvent. En effet, les stimuli sensoriels qui nous surprennent sont traduits comme une menace par l’organisme. Ils provoquent alors l’activation de l’amygdale, une zone du cerveau située dans le lobe temporal, qui fonctionne comme un système d’alerte, et qui oriente les réactions comportementales. Qu’est ce qui explique que certaines personnes sursautent plus que d’autres ? Et pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s’endort ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : NoFap : ne plus se masturber est-il vraiment bon pour la santé ? Les patchs anti-stress sont-ils vraiment efficaces ? Pourquoi la coriandre a-t-elle un goût de savon pour certains ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. première diffusion le 11/03/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 avril 2025Qu'est-ce que le syndrome de l'anus sans repos ?
C'était il y a cinq ans, déjà... le Covid. Toux, fièvre, tout le monde se rappelle des symptômes classiques du virus. Mais certains symptômes sont restés dans l'obscurité, comme celui de l'anus sans repos. En effet, en 2021, la revue BMC Infectious Diseases, avait rapporté le cas d’un Japonais âgé de 77 ans, présentant le syndrome, de l’anus sans repos, plusieurs semaines après sa sortie de l’hôpital. C’est l’absence d'inconfort anal avant l’infection, qui ont poussé les chercheurs à suggérer que la Covid-19, pouvait en être la cause. Comment ce syndrome se manifeste-t-il? Y a-t-il un lien avec le syndrome des jambes sans repos ? Et finit-il par disparaître ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Zineb Soulaimani. Ecoutez plus d'épisodes : Élections législatives : comment faire une procuration ? Pourquoi les mini-animaux ont-ils la côte ? Qu’est-ce que la médecine quantique, cette arnaque qui envahit les réseaux sociaux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 29 octobre 2021 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
09 avril 2025Pourquoi l'être humain a-t-il de si grosses fesses ?
Depuis l’antiquité, les fesses ont fasciné les hommes. Ils en ont fait des tableaux, des sculptures, mais souvent sans savoir que si leur fesses étaient si grosses c’est à cause d’un muscle au nom d’empereur romain : le gluteus maximus. En poussant l’homme à se relever, l’évolution a provoqué des changements morphologiques. Le bassin s’est élargi, et a changé de position. Les os iliaques du bassin sont positionnés sur les côtés pour l’homme alors que chez les autres singes ils sont positionnés à l’arrière. À quoi sert le gluteus maximus ? Pourquoi avoir de grosses fesses était un avantage évolutif ? La sélection sexuelle a-t-elle joué un rôle sur la taille de nos fesses ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Pourquoi certaines personnes détestent-elles la musique ? Qu’est-ce que le regret maternel ? Pourquoi oublie-t-on ce qu'on voulait faire au moment d'entrer dans une pièce ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 28/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
08 avril 2025Pourquoi pleure-t-on ?
Les êtres humains sont les seules créatures terrestres à pleurer. Joie, rire, colère, douleur, tristesse, fatigue… Les émotions qui nous tirent des larmes sont nombreuses, mais tout le monde ne connait pas forcément les explications physiologiques qui se cachent derrière... Il faut commencer par distinguer trois types de larmes. Les larmes « basales » qui maintiennent une bonne lubrification de la cornée en continu ; les larmes « réflexes » qui sont émises lorsqu'on épluche un oignon, qu'on a une poussière dans l’œil, ou qu’il y a trop de lumière, et enfin les larmes émotionnelles, celles qui nous intéressent aujourd’hui. Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’on est triste ? Et pourquoi pleure-t-on de joie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : La viande rouge est-elle vraiment la moins écologique ? L'eau dans laquelle vous allez vous baigner cet été est-elle vraiment propre ? Comment obtenir des billets de concerts pas chers ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 6 décembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
08 avril 2025Nos parfums sont-ils toxiques ?
C’est un produit de luxe pour lequel la France est mondialement reconnue. Le n°5 de Chanel est le parfum le plus vendu au monde. Pourtant, les différentes fragrances ne sont pas sans danger pour la santé. Le magazine "60 millions de consommateurs" a épinglé plusieurs marques de parfum et parmi elles, des marques célèbres. Selon le média certaines fragrances sont irritantes, d’autres sensibilisantes, et elles contribuent à susciter des allergies touchant de 5 à 25 millions de personnes en Europe. En moyenne, les effluves analysées contiennent 22 allergènes, parmi les plus présents le linalol et le limonène qui peuvent agir comme des perturbateurs endocriniens. Quels sont ces parfums ? Et pourquoi sont-ils potentiellement toxiques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Peut-on manger des œufs tous les jours ? L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ? Comment bien s'endormir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 21 novembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
07 avril 2025Pourquoi y a-t-il plus de centenaires à certains endroits de la planète ?
On les appelle les 'Zones bleues'. Ce sont des endroits du monde où les habitants vivent plus longtemps que la moyenne, souvent en bonne santé. Leur mode de vie, leur alimentation et leurs habitudes quotidiennes semblent jouer un rôle clé dans cette longévité exceptionnelle. On compte 5 zones bleues dans le monde : Okinawa au Japon, Sardaigne en Italie, Icarie en Grèce, Nicoya au Costa Rica et Lomo Linda aux états-unis. En observant ces populations, les chercheurs Gianni Pes et Michel Poulain ont identifié des facteurs communs qui favorisent une vie plus longue et en meilleure forme. Le journaliste Dan Buettner fait la synthèse de leurs travaux dans son livre The Blue Zones. Quels sont les facteurs qui favorisent la longévité ? Pourquoi ces zones ? Quel est le rôle de la spiritualité dans tout ça ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Comment vivre sans regrets ? Les légumes frais sont-ils vraiment meilleurs pour la santé que les légumes congelés ? Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. première diffusion le 26/03/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
06 avril 2025Qu'est-ce que le regret maternel ?
Le rôle de mère est particulièrement ingrat. Il implique le plus souvent un changement de vie radicale, une pression sociale immense et de nombreux sacrifices. Si bien que de plus en plus de femmes prennent la parole à ce sujet et déclarent regretter cet emploi à plein temps. C'est ce qu'on appelle le regret maternel. Plus de la moitié des femmes ayant un enfant de moins de trois ans disent regretter leur vie d’avant, selon un sondage de l’Ifop. Ce sentiment, qu’on appelle le regret maternel, est encore tabou et peu abordé. Il ne signifie pas que ces femmes rejettent leur enfant, mais plutôt qu’elles peinent à s’épanouir dans la maternité, dans tout ce qu’elle implique au quotidien. Réussissent-elles à aimer leurs enfants malgré tout ? Existe-t-il un équivalent pour les pères ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter ensuite : Qu’est-ce que le “backlash” ? Comment la créature Méduse est-elle devenue une icône du féminisme ? “Femme”, “équité”, ”climat” : quels sont ces mots interdits par Donald Trump ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion 17/03/2021 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
05 avril 2025La grasse matinée permet-elle vraiment de lutter contre la fatigue ?
Rien de mieux qu’une bonne grasse matinée, non ? On oublie l'alarme qui nous réveille trop tôt, on s'étire à notre rythme et on se réveille quand on en a envie… La journée commence sans pression, juste en fonction de notre besoin de sommeil. Mais attention, bien que se réveiller naturellement puisse sembler être un luxe, la grasse matinée n'est pas aussi bénéfique qu’on l’imagine. En fait, elle pourrait même avoir des effets négatifs sur notre santé… Alors, est-ce que ces longues heures de sommeil matinal sont vraiment efficaces ? Sont-elles mauvaises pour nous ? Et surtout, est-ce qu'une sieste ne serait pas un choix plus judicieux qu'une grasse matinée ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. À écouter aussi : Quelle est la bonne durée du sommeil ? Comment reconnaître l’apnée du sommeil ? Quelle est la meilleure position pour bien dormir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion 16/09/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
05 avril 2025Pourquoi certaines personnes parlent-elles dans leur sommeil ?
Pendant la nuit, certains dorment silencieusement, d'autres ronflent, mais vous, vous parlez ! Que ce soit du charabia ou bien des phrases bien composées et à destination d'une personne en particulier, c'est bien souvent gênant de parler dans son sommeil, et qui sait ce que vous avez raconté ? Pas de panique en tout cas, ce phénomène n’est pas rare et il est arrivé à quasi tout le monde, cela s’appelle la somniloquie. Une étude rapportée par CNN indique que près de deux tiers des individus vont parler au cours de leur vie. Cela arrive généralement pendant la phase de rêve. Ginevra Uguccioni, neuropsychologue et auteure d'une ancienne étude sur le sujet, explique à Madame Figaro que "on parle uniquement quand on rêve. Bien souvent, les mots le reflètent”. Comme s'explique le phénomène ? Que dit-on dans notre sommeil ? Est-il possible de s'arrêter ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que le bug de l’an 2038 ? Quelles sont les trois astuces pour suivre l’actualité en protégeant sa santé mentale ? Qu’est-ce qu’un influvoleur, ce terme inventé par le rappeur Booba ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 2/04/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
03 avril 2025Quelle est l'heure idéale pour faire l'amour ?
Vous préférez faire l'amour le matin ou le soir ? Avant ou après la sieste ? Pendant peut-être ? Un sondage réalisé par le journal anglais "The Daily Mail" a révélé qu'il existe une heure idéale pour faire l'amour. En tout, 500 hommes et 500 femmes anglais âgés de 18 à 65 ans ont été interrogés sur leurs habitudes sexuelles en termes d'horaire et d'intensité du plaisir. Si un moment particulier est ressorti de ce sondage, c'est parce qu'à certaines heures de la journée, et même de la semaine, les hormones féminines et masculines atteignent leur niveau le plus haut. Cela améliore la qualité du rapport sexuel en termes de ressenti et libère davantage d'endorphine, l'hormone du plaisir. Que disent concrètement les résultats de l'étude ? Quelle est l'heure idéale pour faire l'amour ? Y a-t-il un jour de la semaine plus propice qu'un autre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. A écouter aussi : Le sexe permet-il vraiment de mieux dormir ? Sexe sans sentiments : bonne ou mauvaise idée ? Peut-on faire l’amour dans l’eau ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion le 30/09/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
03 avril 2025Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?
Prendre son repas au-delà de 21h est souvent décrié : cela viendrait plomber l’estomac et perturber le sommeil. Mais à moins qu’il soit très riche, trop copieux ou mal équilibré, trois cas de figure qui viennent ralentir la digestion, on peut se demander pourquoi un dîner tardif poserait problème pour la santé. Pour rappel, l’organisme a besoin de deux à trois heures pour digérer. Cette opération augmente la température du corps, alors que nous avons besoin de la faire baisser pour bien dormir justement. C’est un premier point qui souligne l’impact de notre dîner sur le sommeil. Combien de temps prend la digestion ? Des études suggèrent que manger tard aurait pour conséquence un risque accru de certaines maladies, est-ce vrai ? Quel est le dîner idéal ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ? Peut-on manger des œufs tous les jours ? Vivre au bord de la mer est-il meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion le 21 octobre 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
02 avril 2025Le ventre est-il vraiment notre “deuxième cerveau” ?
Avant un événement stressant, vous avez peut-être déjà été pris de crampes abdominales ou de nausées. D’ailleurs, on dit souvent qu’on a la “boule au ventre” quand on est angoissé, et ce n’est pas la seule expression qui associe un sentiment à notre système digestif. On dit aussi que le film qu’on a vu hier nous a “pris aux tripes” et puis, il faut que l’on “digère l’information” après avoir appris une mauvaise nouvelle. Ces expressions ne sont pas anodines, on appelle même le ventre “le deuxième cerveau”, et ce n’est pas juste une façon de parler... D’où vient cette expression ? Ce lien cerveau-intestin, est-il prouvé scientifiquement ? Peut-on améliorer notre santé mentale en prenant soin de notre intestin ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Qu’est-ce qu’un enfant velcro ? Qu’est-ce que le syndrome de Noé, cette étrange pathologie dangereuse pour les animaux ? Qu’est-ce que la méthode “pause café", qui améliore la vie de couple ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 11/04/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01 avril 2025Quels sont les aliments qui hydratent le mieux ?
L’organisme humain contient environ 60% d’eau est à besoin d’être hydraté régulièrement, d’autant plus avec la chaleur. Il est ainsi recommandé de boire entre 1,5L et 2L d'eau par jour pour rester en forme. Si on sait que certains aliments ou boissons dessèchent notre corps, d'autres, au contraire, complètent l'hydratation apportée par un grand verre d'eau. C'est le cas de quelques fruits et légumes de toute saison, mais aussi de certains produits laitiers. Le mode de cuisson choisi est aussi essentiel pour préserver l’eau de certains aliments. Alors quels aliments privilégier ? Les légumes d'hiver hydratent-ils autant ? Y a-t-il d’autres aliments qui aident à rester hydraté ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Eva Depierre. À écouter aussi : Sexualité : quels sont les aliments qui nuisent à votre libido ? Quel est le mode de cuisson le plus sain pour la santé ? Que faire des médicaments périmés ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 14/10/2024 En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
01 avril 2025Comment éviter les fractures du pénis ?
Rien qu'à la prononciation des mots "fracture" et "pénis" dans la même phrase, certains d'entre vous sont crispés. Rien d'étonnant puisqu'autant chez les femmes que chez les hommes, les blessures au niveau de l'entre jambe peuvent être très douloureuses. Sous l’effet de l’excitation, les corps caverneux se gorgent de sang c’est ce qui provoque l’érection. Il arrive que lors d’un rapport, si un mouvement est trop brusque ou qu’une position est trop acrobatique, l’albuginée, la membrane qui entoure ces corps caverneux se rompe. Cela peut s’accompagner d’un traumatisme des corps caverneux, et plus rarement d’une lésion de l’urètre ou de certains vaisseaux sanguins du pénis. Mais dans le pénis, il n’y a pas d’os ? Ça doit faire très mal ? Comment traiter ce type de fracture ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Eva Depierre. À écouter aussi : Est-ce grave de se retenir d'uriner ? Comment expliquer la kleptomanie, cette compulsion à voler ? Quelles sont les différentes étapes du deuil ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion le 12 novembre 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
31 mars 2025À quel moment de la journée brûle-t-on le plus de calories ?
Pour conserver un poids optimal, il faut être vigilant quant à nos choix alimentaires et surtout éviter les grignotages. En revanche, ce que l'on ignore souvent, c'est qu’il y a certaines plages horaires pendant lesquelles le corps brûle plus de calories. Publiée en 2018 dans la revue Current Biology, une étude réalisée par des chercheurs d’Harvard affirme que le nombre de calories brûlées au repos varie en fonction de l'heure de la journée. Selon leurs conclusions, les individus brûlent 10 % de calories supplémentaires en fin d'après-midi et en début de soirée par rapport au petit matin, même lorsqu'ils sont au repos. Comment sont-ils parvenus à cette conclusion ? Quel moment de la journée faut-il privilégier ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ? Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ? Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion : 18 décembre 2023. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
30 mars 2025Comment bien se préparer au changement d'heure ?
Comme chaque année il est temps de changer d'heure ! Le passage à l’heure d’hier aura lieu dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 mars 2025. Dimanche, à 2h du matin, il sera 3h. On perdra donc une heure de sommeil. À l'origine, le changement d'heure a été instauré pour faire des économies d'énergie à la suite du choc pétrolier de 1973-1974 et de l'envolée des prix du pétrole. Si ce changement annonce le début des beaux jours, il peut être synonyme de grosse fatigue. Mais quel est l'effet du changement d'heure sur notre corps ? Que faire pour adoucir la transition ? Et sur les enfants, quels sont les effets ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Quels sont les avantages du préservatif unisexe ? Quelle est la meilleure position pour bien dormir ? Pourquoi faut-il boire plus d’eau ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Première diffusion : 25 mars 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
29 mars 2025Les règles agissent-elles vraiment sur l'humeur ?
Chez certaines personnes, la période des règles peut s’accompagner de symptômes difficiles, et les changements d’humeur en font partie. Depuis des centaines d’années, nos menstruations sont pointées du doigt. Dès l’Antiquité, des médecins et des penseurs, ont élaboré diverses thèses à ce sujet. Pendant longtemps, on ne comprenait pas à quoi correspondaient ces pertes, ni pourquoi elles cessaient durant la grossesse ou la ménopause. Les menstruations étaient accusées de tous les maux. Selon l’article “Du sang et des femmes. Histoire médicale de la menstruation à la Belle Époque” de Jean-Yves Le Naour et Catherine Valenti, durant l'Antiquité, les règles étaient censées faire pourrir la viande, tuer certains insectes ou encore précipiter la fanaison des fleurs, ce qui a clairement contribué à construire le mythe de la femme instable et parfois menaçante dans l’imaginaire collectif. Qu’est-ce que cela signifie ? Qu’en dit la science ? Que se passe-t-il dans notre corps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Quels sont les destinations les moins sûres au monde pour voyager ? La “maladie de l’amour” existe-t-elle vraiment ? Pourquoi dit-on que la Joconde nous suit du regard ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 11 juillet 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
29 mars 2025Pourquoi la prostate est-elle un organe tabou ?
La prostate est un organe exclusivement masculin qui se situe juste au-dessous de la vessie, devant le rectum. Cette petite glande qui ressemble à une châtaigne, joue un rôle fondamental dans la reproduction puisqu’elle produit le liquide prostatique qui permet la survie, la maturation et la mobilité des spermatozoïdes. La prostate est aussi une incroyable zone érogène, très peu explorée par les hommes hétérosexuels. Comme l’indique le psychanalyste et sexothérapeute Alain Héril dans les colonnes de Slate : « La stimulation de cette glande lors d’un massage prostatique, provoque une sensation de plaisir très particulière. Le massage peut s’effectuer avec les doigts ou avec des sextoys spécifiques comme l’Aneros. » Pourquoi faut-il la surveiller de près ? Comment faire pour éviter un adénome ou un cancer ? Comment prendre soin de sa prostate au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 22 novembre 2022 À écouter aussi : Pourquoi la paupière tremble-t-elle quand on est fatigué ? Moustique-tigre : comment s’en protéger ? Pourquoi n'a-t-on pas d'appétit quand on est amoureux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
28 mars 2025Faut-il vraiment faire confiance aux médecines alternatives ?
Les thérapies alternatives ou complémentaires sont de plus en plus populaires en France. En mai 2023, un sondage Odoxa révèle que plus de la moitié de la population considère les médecines alternatives comme au moins aussi efficaces que la médecine classique. Toujours dans la même étude, près de 90% des Français disent avoir eu recours au moins une fois dans leur vie à des traitements alternatifs. On y retrouve principalement l'acupuncture, l'ostéopathie, la chiropraxie, l’hypnose ou encore la médiation (reconnues par la science). Si ces traitements sont considérés comme inoffensifs et plus ou moins efficaces, d’autres, bien moins connus, peuvent s’avérer bien plus dangereux. Quelles pratiques sont considérées comme médecines alternatives ? Comment peut-on tomber dans les dérives de ces médecines ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Pourquoi le prix du kebab expose-t-il ? Y a-t-il vraiment plus de prisonniers en France ? Journée de solidarité : quel est vraiment l'intérêt de cette journée ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 23 mai 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27 mars 2025Pourquoi simule-t-on pendant un rapport sexuel ?
Il semblerait qu'en France presque une personne sur deux a déjà utilisé ses compétences en acting sous la couette. Et oui, 49 % des Français ont déjà simulé un orgasme. Et sans surprise, les femmes mènent la danse : 67 % d’entre elles avouent avoir feint le grand frisson, contre 31 % des hommes. Mais pourquoi ce petit numéro ? Côté féminin, c’est souvent une question de… diplomatie. Comme l’explique le sexologue Jean-Claude Piquard dans Santé Magazine : "Beaucoup de femmes me disent que leur partenaire veut absolument leur donner un orgasme. Mais elles, elles n’en ont pas toujours envie ou besoin. Alors parfois, elles simulent pour flatter, rassurer, ou éviter un moment gênant." En gros, un coup de pouce pour l’égo masculin. Mais à force de jouer la comédie… qui y gagne vraiment ? Quelles sont les autres raisons qui peuvent pousser à simuler? Et est-ce grave de simuler ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ? Quels sont les dangers de l’autodiagnostic ? Quels sont les 10 aliments les plus sains ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 30 octobre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
27 mars 2025Quelles sont les 3 idées reçues sur la mycose vaginale ?
Des démangeaisons intenses, une sensation de brûlure au niveau du vagin, des pertes blanches épaisses et sans odeur… Voici les symptômes les plus fréquents de la mycose vaginale. Très désagréable mais bénigne, la mycose est causée par la prolifération d’un champignon microscopique appelé candida albicans. Elle est très répandue, on estime qu’une femme sur quatre développe une mycose au cours de sa vie, pourtant certaines idées reçues persistent. La mycose rime-t-elle avec manque d’hygiène ? Les mycoses sont-elles contagieuses ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Est-il vraiment dangereux de s'endormir devant les écrans ? L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ? Peut-on manger des œufs tous les jours ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 27 juin 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
26 mars 2025Pénis de chair, pénis de sang : quelles différences ?
Quand vous regardez votre pénis (ou celui des autres), vous vous êtes peut-être déjà demandé : est-il "normal" ? Bonne nouvelle : il n’existe pas de standard unique ! Contrairement aux idées véhiculées par la pornographie, chaque pénis et chaque vulve sont uniques en couleur, taille et forme. Et pour ceux qui s’interrogent sur la moyenne, sachez que la taille d’un pénis en érection est d’environ 13,58 cm. Mais ce n’est pas qu’une question de centimètres ! En mars 2023, des chercheurs espagnols ont classé les pénis selon leur capacité à grossir lors de l’érection. Une distinction qui, d’un point de vue médical, peut influencer certaines approches chirurgicales. Ils ont ainsi identifié deux grandes catégories : le "pénis de sang" (grower), qui se dilate considérablement lors de l’érection et le "pénis de chair" (shower), qui est déjà bien apparent au repos et change peu en taille. Comment savoir si je suis "grower" ou "shower" ? Cela peut-il changer au cours du temps ? Est-ce que tel ou tel type de pénis prédispose aux troubles de l’érection ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Est-ce grave de paraître plus âgé ? Quelle est la bonne durée du sommeil ? Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 13 octobre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
25 mars 2025Qu'est-ce que le syndrome de la vision artificielle, qui touche de plus en plus de monde ?
De l'écran de notre smartphone au réveil à la télévision sur le canapé en fin de journée en passant, par les ordinateurs du bureau ou la consultation des réseaux sociaux ou les jeux pendant les trajets en transports en commun... Notre quotidien est rythmé par les lucarnes lumineuses artificielles. Le syndrome de la vision artificielle est la fatigue des yeux causée par un usage prolongé d'un écran. L'oeil dans son intégralité subit cette fatigue oculaire générant des maux de tête, des troubles de la vision avec des difficultés à fixer un objet en particulier, causant des douleurs aux épaules et au cou ! Le syndrome a-t-il des effets sur la vision long terme ? Existe-t-il un remède ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez santé". Date de première diffusion : 20 janvier 2020 À écouter aussi : Qu’est-ce que la gamophophie, qui nuit à votre couple ? Y a-t-il vraiment de plus en plus de rats dans nos rues ? Mayotte : l'épidémie de choléra peut-elle gagner la métropole ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
25 mars 2025Peut-on lutter contre la calvitie ?
Kyan Khojandi fait probablement partie des chauves préférés des Français. Star de Bref et incontournable host d’Hot Ones, l’humoriste n’a pas laissé sa capillarité moyenne se mettre en travers de son succès. Pourtant, en 2022, il confessait avoir souffert de complexes durant sa jeunesse à cause de sa calvitie précoce. Et il est loin d’être un cas isolé. Selon une étude de l’Ifop réalisée en 2015, un quart des hommes sont touchés par la calvitie avant 65 ans, contre 2 % des femmes. Au total, cela représente près de 8,5 millions de Français. D’après Futura Sciences, nous avons en moyenne 100 000 cheveux, et nous en perdons tous entre 50 et 100 par jour. Un phénomène naturel, mais pas toujours facile à assumer Mais la perte de cheveux c’est avant tout une histoire de génétique, non ? Que peut-on faire pour atténuer ces pertes ? Qu’en est-il des implants capillaires ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ? Faut-il vraiment manger plus en hiver ? Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 8 février 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
24 mars 2025Transports en commun : quelles sont les conséquences sur notre santé ?
Quais de métro bondés, sur-fréquentation des lignes, incertitude sur les horaires… A ces dysfonctionnements s’ajoutent parfois des mouvements de grèves dans les transports en commun. Résultat : des corps comprimés, un sentiment d’oppression, d’usure, ou de suffocation. Certains en viennent même aux malaises, avec vertiges et angoisse. En France en 2021, 60% d’entre nous empruntions les bus, métros, RER ou tramway pour les déplacements quotidiens, selon l'Observatoire de la mobilité présenté par l'Union des transports publics et ferroviaires. Cette part monte à 75 % dans l’agglomération parisienne. Globalement, les transports en commun sont sources de plus en plus de stress et d’épuisement chez les usagers. Que nous apprend cette étude ? Quelles sont les conséquences possibles pour notre santé ? Que peut-on faire pour protéger sa santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ? Mains bleues : que faire contre le froid ? Comment reconnaître une carence en fer ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 9 janvier 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
23 mars 2025