Isabelle Huot
Isabelle Huot est une experte du domaine de la santé. Elle passe en revue les différentes tendances de l’univers du bien-être avec ses collaborateurs chevronnés.
Épisode mardi 23 juillet | Comment nourrir l'envie des enfants de mettre la main à la pâte?
Témoignage d’Anne-Marie sur le débalancement hormonal | Trucs et astuces pour susciter le plaisir de cuisiner chez nos jeunes | Les suppléments d’entraînement de plus en plus populaire | Le choix des aliments primordial pour la longévité Dans cet épisode intégral du 23 juillet, en entrevue : Anne-Marie Ménard, professionnelle en sexologie. Nancy Bordeleau du blogue à succès Cinq fourchettes. Mélanie Olivier, nutritionniste-diététiste du sport, ex-skieuse d’élite. Une production QUB Juillet 2024
16 septembre 2024
Épisode jeudi 25 juillet | «Le cancer ne veut pas dire mourir», selon Dre Desautels
Pourquoi les gens sont-ils de plus en plus obèses? Peut-on «attraper» le cancer lorsqu’on prend des hormones? Quelle quantité de protéines doit-o...
Épisode vendredi 16 août | En pleine ménopause, Chantal Lacroix a fait un virage à 180 degrés!
En pleine ménopause, Chantal Lacroix a fait un virage à 180 degrés dans sa vie | Florence K nous parle de santé mentale | Conseils en rafale pour la fin de saison Dans cet épisode intégral du 16 août, en entrevue : Chantal Lacroix, animatrice, femme d’affaires et philantrophe Florence K, auteure, compositrice, interprète, animatrice de radio, mon invitée est aussi étudiante au doctorat en psychologie Catherine Beauchemin Pinard, judoka et olympienne Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Août 2024
16 août 2024Épisode jeudi 15 août | On obsède un peu sur les protéines!
Cuisiner santé, c’est plus facile que vous ne le croyez! | Les meilleurs conseils d’Éric Simard pour vivre plus vieux! | La place des protéines dans notre alimentation Dans cet épisode intégral du 15 août, en entrevue : Jérémie Latreille, alias le Fit Cook Éric Simard, docteur en biologie Annie Aimé, psychologue, professeur au département de psychoéducation et de psychologie de l’Université du Québec en Outaouais, et autrice de plusieurs livres Dr Martin Juneau, Cardiologue, Professeur titulaire de clinique, Faculté de médecine de l’Université de Montréal Une production QUB Août 2024
15 août 2024Épisode mercredi 14 août | Tout ce qu'il faut savoir pour perdre du poids!
Pourquoi est-ce que je prends du poids malgré ma diète? | Tour d’horizon de la mission, vision, et campagnes de l’organisme Éduc Alcool | Réduire son âge biologique de 2,5 ans avec l’alimentation Dans cet épisode intégral du 14 août, en entrevue : Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Geneviève Desautels, Directrice Général d’Éduc’Alcool mais également professeur au Collège des administrateurs de l’université Laval, autrice et animatrice Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Août 2024
14 août 2024Épisode mardi 13 août | Le gym fait partie de l'avenir des systèmes de santé!
Adiba Lhalou combat un cancer grâce à l’aide de Brigitte Marchand, pharmacienne | L’évolution/avenir des gyms! | Longévité accrue chez les athlètes. Dans cet épisode intégral du 13 août, en entrevue : Brigitte Marchand, pharmacienne et Adiba Lhalou, patiente combattant un cancer du col de l’utérus Gabriel Hardy, directeur général du conseil canadien de l’industrie du conditionnement physique. Propriétaire du Gym Le Chalet / Tonic FIT Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Août 2024
13 août 2024Épisode lundi 12 août | Les desserts, quand est-ce que c'est trop pour un enfant?
Doc Denis Boucher vous aide avec vos maux de dos! | Gestion de stress et de productivité au travail Dans cet épisode intégral du 12 août, en entrevue : Nathalie Regimbal, nutritionniste Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Août 2024
12 août 2024Épisode vendredi 9 août | Anorexie, boulimie, troubles d'accès hyperphagiques
Trucs pour réduire votre risque de maladies cardiaques! | Au moins 10 % des femmes âgées entre 13 et 30 ans souffrent d’un trouble de comportement alimentaire | S’inspirer des cuisines d’ailleurs pour améliorer la santé de la population Dans cet épisode intégral du 9 août, en entrevue : Dr. Sylvain Icéta, psychiatre, professeur et chercheur au Centre de recherche de l’institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec Judith Petitpas, travailleuse sociale Marianne Lefebvre, nutritionniste spécialisée en nutrition internationale et passionnée de cuisine multiculturelle, auteure du livre : Dans les cuisines du monde publié chez Québec Amérique Une production QUB Août 2024
09 août 2024Épisode jeudi 8 août | «Messieurs, adressez-vous à vos hormones!»
Bien manger chez les étudiants : mission possible ? | Les hormones et les hommes, au delà de la sexualité | Le monde des athlètes est particulièrement propice au développement de troubles du comportement alimentaire | Manger des bleuets pour bien vieillir! Dans cet épisode intégral du 8 août, en entrevue : Élizabeth Ferry, étudiante en sciences de la nutrition à McGill Lyne Desautels, médecin de famille Shawn Sawyer, patineur artistique canadien, originaire du Nouveau Brunswick Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juillet 2024
08 août 2024Épisode mercredi 7 août | Thé ou café pour vivre plus vieux ?
Collagène : Après combien de temps vais-je observer des effets positifs sur ma peau ? | On pourrait prévenir la majorité des chutes chez les ainés | Thé ou café pour la longévité ? Dans cet épisode intégral du 31 juillet, en entrevue : Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Sandrine Mathias, infirmière de progression et entrepreneure Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juillet 2024
07 août 2024Épisode mardi 6 août | Tout sur la maladie de l'Alzheimer!
Témoignage de Jean-Philippe Leroux qui a perdu 80 lbs | Le cercle vicieux insomnie, anxiété, dépression | Tout sur la maladie de l’Alzheimer | L’hormone de croissance dans les processus du vieillissement Dans cet épisode intégral du 6 août en entrevue: Jean-Philippe Leroux qui a perdu 80 lbs Brigitte Marchand, pharmacienne Simon Duchesne, ingénieur biomédical Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juillet 2024
06 août 2024Épisode lundi 5 août | Tu n'es pas obligé de faire plus d'exercice tout le temps!
Comment boire plus d’eau ? | Les mythes de l’exercice | Le développement sportif chez les jeunes | Étirer ses muscles pour prolonger la vie | Dans cet épisode intégral du 5 août en entrevue: Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juillet 2024
05 août 2024Épisode vendredi 2 août | L'huile d'olive pour vivre plus longtemps!
Supplément vs substituts de repas | Une chaise roulante n’a pas empêché Isabelle Giard d’être active! | Qu’est-ce qu’un aliment transformé? | L’huile d’olive pour vivre plus longtemps! Dans cet épisode intégral du 1er août, en entrevue : Isabelle Giard, atteinte de Spina Bifida Benoît Lamarche, Membre chercheur régulier et directeur du Centre NUTRISS. Également professeur titulaire à l’Université Laval Une production QUB Juillet 2024
02 août 2024Épisode jeudi 1er août | Alzheimer : «Il y a beaucoup de lumière au bout du tunnel»
Comment développer sa satiété? | En Amérique du Nord on reste assis, donc sédentaires, 55 à 75% du temps éveillé | Le syndrome des ovaires polykystiques expliqué par Dr. Lyne Desautels | On discute de démences et de maladie d’Alzheimer avec Éric Simard Dans cet épisode intégral du 1er août, en entrevue : Denis Boucher, doctorat en médecine expérimentale Lyne Desautels, médecin de famille Éric Simard, docteur en biologie Une production QUB Juillet 2024
01 août 2024Épisode mercredi 31 juillet | Dormir 5 heures et moins, c'est grave!
Notre gestionnaire de réseaux sociaux révèlent ses trucs pour perdre du poids | L’exercice en trop grande quantité n’est pas bon pour la santé | Bien s’alimenter peut améliorer un traitement de chimiothérapie | Les déserts alimentaires du Québec | Conseils pour un sommeil de qualité Dans cet épisode intégral du 31 juillet, en entrevue : Jessica Giroux, gestionnaire des réseaux sociaux à QUB Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale. Véronique Bourbeau, naturopathe, herboriste clinicienne, fondatrice de la clinique intégrative du Haut-Richelieu. Une production QUB Juillet 2024
31 juillet 2024Épisode mardi 30 juillet | Combien de gens se disent fondamentalement heureux?
Les allergies et le choc anaphylactique | L’apport en sodium et ses effets sur la santé | Les centenaires sont reconnus pour être positifs. Quel impact sur la longévité? Dans cet épisode intégral du 30 juillet, en entrevue : Brigitte Marchand, pharmacienne. Angelo Tremblay, professeur titulaire à l’Université Laval et auteur de Prenez le contrôle de votre appétit... et de votre poids. Une production QUB Juillet 2024
30 juillet 2024Épisode lundi 29 juillet | «L'exercice, c'est probablement l'arnaque la plus épouvantable qu'on a imposé aux gens», dit Doc Boucher
Quel impact a la famine? Comment développer sa force physique? Quels suppléments peut-on consommer pour prolonger notre espérance de vie? Dans cet épisode intégral du 29 juillet, en entrevue : Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale. Jean-Christophe Poirier, diplômé en kinésiologie. Une production QUB Juillet 2024
29 juillet 2024Épisode vendredi 26 juillet | Le monde serait plus beau si on vivait comme les centenaires!
Les bénéfices du Kombucha | Attention aux cafés glacés! | Des secrets de beauté naturels | Comment développer une personnalité de centenaire? Dans cet épisode intégral du 26 juillet, en entrevue : Marie-Claude Di Lillo, fondatrice du blogue le Carnet de MC, sommelière et journaliste gastronomique. Isabelle Laflèche, auteure. Une production QUB Juillet 2024
26 juillet 2024Je suis végé, comment garder un bon taux de fer?
Éditorial d’Isabelle Huot et question du public.
25 juillet 2024Obésité: «On est des animaux, il faut bouger!»
Un Canadien sur quatre de 18 ans et plus (26,6 %) vit actuellement avec l'obésité. 36% ont un surplus de poids. C’est donc plus de 60% de la population qui risque d’être affectée par des maladies chroniques en lien avec leur surplus de graisses corporelles. Sans surprise la prévalence ne cesse de progresser, pour quelles raisons? Discussion avec Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale.
25 juillet 2024Non, les hormones ne donnent PAS le cancer!
Hormones et cancer du sein - risques ou prévention! Entrevue avec Lyne Desautels, médecin de famille.
25 juillet 2024Consommer trop de protéines peut affecter notre longévité, croit Dr Simard
Plusieurs professionnels de la santé ne jurent que par les protéines, si bien que la population est constamment à la recherche de sources de protéines. Pourtant, certains experts soulèvent un doute sur les risques associés à un apport trop important en protéines. La rencontre Simard-Huot avec Éric Simard, docteur en biologie.
25 juillet 2024Épisode mercredi 24 juillet | «Il faut arrêter de penser par mandat en Santé!»
S’entraîner à jeun: avantages et désavantages | Quel rôle joue la génétique dans l’obésité? | Démystifier l’alimentation anti-inflammatoire | La Santé ne va pas bien au Québec Dans cet épisode intégral du 24 juillet, en entrevue : Denis Boucher, docteur en médecine expérimentale. Kim Arrey, nutritionniste et experte en alimentation anti-inflammatoire. Une production QUB Juillet 2024
16 septembre 2024Épisode mardi 23 juillet | Comment nourrir l'envie des enfants de mettre la main à la pâte?
Témoignage d’Anne-Marie sur le débalancement hormonal | Trucs et astuces pour susciter le plaisir de cuisiner chez nos jeunes | Les suppléments d’entraînement de plus en plus populaire | Le choix des aliments primordial pour la longévité Dans cet épisode intégral du 23 juillet, en entrevue : Anne-Marie Ménard, professionnelle en sexologie. Nancy Bordeleau du blogue à succès Cinq fourchettes. Mélanie Olivier, nutritionniste-diététiste du sport, ex-skieuse d’élite. Une production QUB Juillet 2024
16 septembre 2024