Jean-Philippe Dion présente une application utile pour aider son prochain
Arianne Lebreux-Ebacher
L'animateur Jean-Philippe Dion, qu'on pourra prochainement voir à la barre de Star Académie, est fier porte-parole, depuis 2018, d'une confédération importante en lien avec la santé mentale qui, la dernière semaine, a lancé un outil qui impactera le bien-être de plusieurs.
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Selon CAP santé mentale, la Confédération des associations de proches en santé mentale du Québec, «c'est une personne sur cinq» qui vit avec un trouble mental au Québec, et «environ quatre personnes sur cinq côtoient une personne vivant avec un trouble de santé mentale.»
Bien qu'on en parle de plus en plus pour enlever les tabous et mieux comprendre nos têtes, demander de l'aide quand on en a besoin peut rester un défi, tout comme accompagner quelqu'un qui vit avec un trouble de santé mentale.
Le producteur et papa accompagne lui-même quelqu'un qui vit avec la maladie mentale, soit sa maman. Il avait dit ceci à ce sujet en 2017, en entrevue à l'émission Le 9 heures : «Moi, en fait, ma maman est atteinte de maladie mentale. J’en ai déjà parlé, mais c’est difficile parce qu’on ne veut pas raconter la vie des autres. Mais en tant qu’enfant, on sent parfois qu’on peut avoir besoin d’aide pour appuyer un proche».
C'est donc avec CAP santé mentale que celui qui anime La vraie nature a décidé de s'associer, il y a quelques années, afin de mieux outiller les proches, mais aussi démocratiser l'information.
Ensemble, ils ont lancé, le 4 octobre dernier, une application d'autogestion qui se nomme CAP Mieux-Être. Le but? Soutenir les proches qui côtoient une ou des personnes ayant un trouble de santé mentale.
L’application regroupe:
· des informations pratiques sur la communication et les soins de santé mentale au Québec;
· des conseils pratico-pratiques pour comprendre comment mieux accompagner la personne vivant avec un trouble mental, sans s’oublier de prendre soin de soi;
· un accompagnement personnalisé et des stratégies d’autogestion, tout en respectant la confidentialité et la vie privée des utilisateurs;
· des ressources adaptées à la réalité des proches et des familles.
Notons que CAP (Cap sur la santé mentale) a pour mission d'offrir un soutien aux proches ayant un problème de santé mentale. Le projet regroupe 52 associations dans différentes régions du Québec, qui soutiennent plus de 20 000 personnes par année.
« Côtoyer une personne vivant avec un trouble mental, c’est vivre des montagnes russes chaque jour. Comme proche, on a parfois de la difficulté à comprendre les réactions et les comportements de la personne ayant un trouble mental, on cherche à comprendre nos propres émotions et on recherche de l’aide! Avec la toute nouvelle application numérique CAP Mieux-Être, les proches seront mieux outillés pour obtenir des réponses, pour du soutien et pour améliorer leur mieux-être. Les proches sauront aussi où se tourner pour demander de l’aide », a déclaré monsieur Jean-Philippe Dion, porte-parole de CAP santé mentale.
Pour visiter l’application numérique CAP Mieux-Être: capmieuxetre.ca
