Être doux avec soi et les autres au quotidien

TENDANCES - Dans un monde de plus en plus imprévisible ou les défis sont omniprésents, il est difficile de rester calme intérieurement et pourtant, c’est la porte d’entrée à la douceur. La vie roule à toute allure et ce sont souvent dans ces moments de stress, de se sentir constamment à la course que nous devenons impatients et intolérants et que nous réagissons avec frustration et colère ce qui est tout le contraire de la douceur.