Conseils de pro pour une première rentrée scolaire avec votre enfant

Une toute première rentrée (à la grande école comme le disent souvent les enfants) vient avec son lot de défis pour petits et grands à la maison. Dre Stéphanie Léonard nous fournit ses conseils pour faire de cette rentrée mémorable un véritable succès pour votre enfant.

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Ça y est! Après en avoir tant parlé, c'est le moment tant attendu par votre petit dernier. Il s'apprête à commencer l'école ! 

La première rentrée scolaire est peut-être excitante pour les enfants, mais elle peut aussi faire verser quelques larmes à bien des mamans et des papas. 

De nombreux changements à l'horizon

Que votre enfant ait fréquenté ou non un service de garde avant d'entrer à l'école, il devra s’adapter à de nombreux changements au moment de son entrée à la maternelle :

• un nouvel environnement;
• un nouveau groupe d’enfants, souvent plus nombreux que celui de la garderie;
• de nouvelles règles de vie et d’apprentissage;
• un personnel enseignant avec lequel il doit créer des liens.

Tous ces changements, vécus simultanément, peuvent être difficiles et stressants pour votre enfant. S’habituer à ce nouvel environnement ne se fera probablement pas seul. Comme parent, vous avez aussi un important rôle à jouer, selon Stéphanie Léonard, psychologue et fondatrice de l'organisme Bien Avec Mon Corps*. 

Trucs et astuces pour une première rentrée tout en douceur 

Parlez-lui du jour J quelques jours avant et préparez-le à l'avance. Expliquez à l'enfant la nouvelle routine. Valorisez son nouveau statut de « grand ». Impliquez-le dans l'achat du matériel scolaire. 

Ce sont autant de moyens efficaces pour préparer l'enfant et le rendre excité face à la rentrée scolaire qu'il s'apprête à vivre, selon la Dre Léonard.

Fournir un objet sécurisant à l'enfant

Elle mentionne par ailleurs qu'une des choses très aidante pour les plus petits est de permettre à l'enfant d'avoir avec lui un objet de transition qui sera sécurisant pour ce dernier. 

« Que ce soit une doudou pour son moment de repos à la maternelle, une efface spéciale en forme de coeur dans son étui à crayons ou un objet à accrocher à son sac à dos, cet objet qu'il aime tant le rassurera et l'accompagnera dans sa nouvelle routine de grand », explique la psychologue.

La spécialiste ajoute que c'est une pratique très approprié à cet âge et qu'elle l'encourage fortement. 

Des lunchs réconfortants

Si vous faites des lunchs à votre nouvel écolier, soyez créatifs ! Faites de ce moment un passage amusant et réconfortant dans la journée de l'enfant. 

« On peut glisser un petit mot, quelque chose de drôle, une petite surprise, etc. Ça n'a pas besoin d'être élaboré, mais ayez cette pensée lorsque vous préparez son dîner. Cet agréable moment fera un pont au beau milieu de ses (longues) premières journées et le motivera pour ce qu'il en reste », ajoute Stéphanie Léonard. 

Des lectures pertinentes sur le sujet 

Il existe sur le marché une foule de livres pour enfants concernant le passage vers l'école. Ces bouquins sont bien souvent illustrés de belle façon et passent des messages via des histoires drôles et cocasses. 

Bref, ce sont de parfaits outils pour les plus petits ! 

Ce que vous devez retenir:

• La rentrée en maternelle ou en 1ère année est un gros changement dans la vie de votre enfant.
• Certains enfants sont un peu anxieux ou stressés, c’est normal.
• Dites à votre enfant comment se passeront ses nouvelles journées, mais rassurez-le aussi en lui rappelant ce qui ne changera pas.

*L'organisme Bien avec mon corps aide les jeunes, mais aussi tous ceux qui en ont besoin, à s'aimer, s'accepter et à valoriser la diversité corporelle.