6 choses qui ont le pouvoir de mettre de la joie dans nos vies
Marika Simard
Novembre est à nos portes, entraînant avec elle une neige hâtive et un prolongement du confinement. Bien que, cette année, la conjoncture ne soit pas idéale, il existe des façons toutes simples de mettre de la joie dans nos vies. Avec presque rien, on peut être heureux!
• À lire aussi: Les 4 meilleures façons de vaincre la déprime sans médicaments, selon l'Université Harvard
• À lire aussi: 10 trucs pour changer son état d'esprit en transformant le négatif en positif
6 choses qui ont le pouvoir de mettre de la joie :
1. Une paire de bas
Certaines entreprises ont le coeur sur la main! C'est le cas d'Horace Jewelry et de Robin des bas, qui ont choisi de s'associer pour donner au suivant, dans un contexte particulier. Pour chaque paire de bas vendu, une autre est remise à une personne vivant en situation d'itinérance. De plus, un montant de 5$ est versé à la Fondation fille d'action, qui soutient le développement sain des filles. Cet hiver, il n'y a pas que nos pieds qui recevront du réconfort!
Paire de bas Horace Jewelry X Robin des bois est disponible ici.
Prix : 18$
2. Un spa à la maison
Pour mettre un baume sur nos coeurs, le Strøm spa nordique a décidé d'offrir des produits qui permettent de prolonger l'expérience du spa... à la maison! C'est une véritable immersion dans la nature que vous offre cette gamme de 14 produits, avec des effluves d'épinette noire, de chèvrefeuille bleu, d’érable rouge, de pin gris et de camomille sauvage.
La gamme des 14 produits est disponible ici.
3. Des guirlandes de Noël
Le saviez-vous? Le fait d'installer des décorations de Noël hâtivement rend heureux! Des études ont démontré l'efficacité de ces petites ampoules lumineuses sur notre santé mentale. En plus de rendre notre maison plus acceuillante, elles rendent notre quotidien moins stressant. Si vous n'avez pas de sapin de Noël, accrochez des guirlandes vis-à-vis la fenêtre du salon.
Un ensemble de 8 guirlandes lumineuses disponible ici.
Prix : 20,98$
4. L'odeur des biscuits aux pépites de chocolat
Il n'y a rien de plus réconfortant que l'odeur de biscuits aux pépites de chocolat qui cuit au four. Certaines entreprises vous simplifient la vie, en vous offrant des recettes déjà toutes prêtes! Ces produits chocolatés sont préparés avec coeur par des artisans d'ici, au bénéfice notamment de Moisson Mauricie/Centre-du-Québec. Avez-vous l'eau à la bouche?
Les recettes en pot sont disponibles ici.
Prix : entre 7,49$ er 7,99$
5. Un petit déjeuner équilibré
Que ce soit un smoothie crémeux, un bol de granolas ou une barre tendre nutritive, le petit déjeuner a l'avantage de donner un élan à votre journée. Consciente du contexte précaire dans lequel évoluent certaines familles présentement, l'entreprise québécoise Oatbox s'est associée au Club des petits-déjeuners. D'ici la fin de l'année scolaire, Oatbox distribuera près d'un million de barres tendres dans nos écoles. Votre déjeuner n'aura jamais goûté aussi bon!
Les Sm’Oaty Baies sont disponibles ici.
Prix : 19,50$
6. Un livre de croissance personnelle
Dans son nouveau livre, intitulé Tout passe - Comment vivre les changements avec sérénité, l'auteure Nicole Bordeleau aborde des thématiques qui nous sont assez familières, en cette période de crise. Ici, la peur, l'anxiété et le pardon sont traités avec beaucoup de sagesse pour nous permettre de traverser les grands changements avec douceur.
Le livre Tout passe est disponible ici.
Prix : 26,95$