Vous souhaitez transformer tous vos rêves en réalité? Avec beaucoup de travail (cela va de soi) et un peu de manifestations (pourquoi pas), c'est loin d’être impossible!

Et lorsqu’il est question de manifestation, le «vision board» est votre meilleur allié. 

Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation, vous vous demandez? Essentiellement, il s’agit d’une représentation visuelle de vos priorités qui vous aide dans votre prise de décisions. À chaque fois que vous serez confronté.e à un choix, votre tableau de rêves sera là pour vous rappeler ce qui est important pour vous. Considérez-le comme une source de motivation vous incitant à passer à l'action.

Sans plus attendre, voici 5 astuces pour bien réussir votre « vision board ».

1. Ne confondez pas «vision board» et «mood board»

Les tableaux de vision (vision boards) et les tableaux d'ambiance (mood boards) sont deux concepts distincts, bien qu'on ait souvent tendance à les confondre. Dans le premier cas, le tableau se concentre sur la représentation visuelle des objectifs, des aspirations et des succès que vous souhaitez concrétiser dans votre vie. En revanche, les tableaux d'ambiance ont pour objectif de saisir l'atmosphère, le style ou l'esthétique d'un projet ou d'un concept. 

Ainsi, misez davantage sur des images, des mots et des symboles liés à vos objectifs personnels que sur des couleurs, des textures ou des ambiances lorsque vous créez votre tableau. 

2. Soyez précis.e dans vos désirs

Il est crucial d'être précis dans ses objectifs lors de la création d'un tableau de vision. Cette vision claire vous aidera à sélectionner les éléments les plus importants pour votre tableau de vision et vous évitera d’y intégrer des aspects vagues ou contradictoires. 

De plus, des objectifs spécifiques permettent une visualisation plus puissante. Lorsque vous pouvez imaginer clairement ce que vous voulez accomplir, votre tableau de vision devient une représentation visuelle plus puissante de vos aspirations.

3. Laissez votre tableau de visualisation bien à la vue

L’expression «loin des yeux, loin du cœur» ne s’applique pas qu’en amour! C’est tout aussi vrai dans le cas des tableaux de visualisation. Un tableau de visualisation visible agit comme un rappel constant de vos objectifs et aspirations. En le plaçant dans un endroit fréquemment visité, vous renforcez votre conscience quotidienne de ce que vous souhaitez accomplir.

Ne négligeons pas non plus le pouvoir de la pensée positive! La visibilité constante de vos objectifs contribue à renforcer votre confiance en votre capacité à les atteindre. 

4. Mettez régulièrement à jour votre tableau

Il serait faux de penser que les tableaux de visualisation sont des outils fixes. Tout comme nos aspirations, ils évoluent au fil du temps. Afin qu’ils demeurent le reflet de nos objectifs, il est judicieux d’actualiser son «vision board» au rythme des de nouveaux défis et opportunités qui se présentent.

Vous avez atteint certains de vos objectifs? Félicitations! Retirez-les et ajoutez de nouveaux rêves. Cela vous permettra de continuer à travailler vers de nouveaux horizons.

5. Ne tombez pas dans le panneau de la pensée magique

Ne l'oubliez jamais: le tableau agit comme une source de motivation, mais ce sont vos actions qui, ultimement, vous permettront de concrétiser vos rêves!

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