5 astuces pour atteindre l'orgasme plus rapidement
Lauréna Valette
De la communication et de la pratique sont les bonnes méthodes pour atteindre l'orgasme plus rapidement!
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Il n'y a pas de mode d'emploi pour avoir un orgasme, mais certaines bonnes pratiques peuvent aider à atteindre cet état de jouissance ultime. Certaines personnes préfèrent prendre leur temps, profiter de rapports sexuels qui durent en s'initiant au slow sex ou en repoussant le plaisir avec le peaking, quand d'autres veulent atteindre l'orgasme rapidement. À l'occasion d'un quickie, parce que vous manquez de temps, ou simplement par envie de jouir vite, quelques astuces pourront vous permettre cela.
Avant toute chose, rappelons que l'orgasme n'est pas systématique, il n'a pas lieu à chaque rapport. Il n'est d'ailleurs pas indispensable pour vivre un agréable moment. L'orgasme est plus comme la cerise sur le sundae, mais le sundae en lui-même nous comble déjà de plaisir.
Voici 5 astuces pour atteindre l'orgasme plus rapidement.
1. Penser le plaisir dans sa globalité
Un rapport sexuel, ce n'est pas seulement la pénétration. Vous pouvez d'ailleurs avoir un orgasme sans pénétration. Pour que le désir monte plus vite et jaillisse alors plus rapidement, concentrez-vous sur les caresses et le sexe oral pour augmenter l'intensité et l'excitation du rapport.
2. Ne pas oublier le clitoris
L'orgasme est souvent qualifié de clitoridien ou de vaginal, cependant il est important de rétablir la vérité: ça n'existe pas un orgasme vaginal. Celui qu'on appelle clitoridien ou vaginal est le même puisqu'il est lié à une stimulation du clitoris, que ce soit interne ou externe. Ainsi, pendant un rapport, stimuler le clitoris serait l'une des méthodes les plus efficaces pour parvenir rapidement à l'orgasme, d'après le Journal of Sex & Marital Therapy. Que ce soit par des caresses, par l'usage d'un jouet sexuel ou par le cunnilingus, cette attention portée à l'organe féminin garantit de passer un très bon moment.
3. Utiliser des jouets sexuels
En solo ou en couple, les jouets sexuels aident à atteindre l'orgasme très rapidement. Certains sont même pensés pour offrir un orgasme en 5 secondes! Ils vibrent, ils aspirent, ils massent... À utiliser seule dans son lit, sous la douche ou avec son partenaire, avec ou sans pénétration, ils augmenteront les sensations et pourront vous faire vivre un intense moment.
4. Pratiquer, s'entraîner et recommencer
La première fois que vous avez fait du vélo, vous n'y êtes pas arrivé du premier coup? Avec la sexualité, c'est la même chose. Chaque personne est différente, tout comme son plaisir et son désir. Ainsi, il est nécessaire de pratiquer pour trouver la technique qui vous fera du bien et vous provoquera un orgasme rapidement. D'une certaine façon, atteindre l'orgasme, cela s'apprend! Si vous faites face à des blocages psychologiques ou émotionnels, la consultation auprès d'un sexologue pourra vous aider.
5. Communiquer ses désirs et ses envies
Une fois que vous savez ce que vous aimez, communiquez-le avec votre partenaire. Parlez de vos envies spécifiques, guidez-le, montrez-lui comment vous toucher... Il saura alors quelle direction emprunter, pour que vous preniez du plaisir à deux et que vous puissiez avoir un orgasme rapidement ou non, à votre convenance!
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