Aider les enfants à faire face aux trop-pleins d’émotions

Chaque été, le petit Henri va passer des vacances chez son papi Jacques. C’est le bonheur : il habite une maison qui donne sur la plage ! Ensemble, ils adorent trouver les trésors que les vagues laissent sur le sable. Un matin, la marée est trop haute pour qu’ils puissent ramasser des coquillages. Le grand-père explique à son petit-fils que les marées sont comme le trop-plein d’émotions qu’on ressent parfois et qui peut nous faire déborder...

Justine Laberge-Vaugeois, autrice-compositrice-interprète au sein du duo musical Alfa Rococo, présente son troisième livre, Les marées intérieures. En 2021, Un hérisson dans le bedon, son tout premier ouvrage de littérature jeunesse, a su se tailler une place de choix dans le cœur des parents et des tout-petits. Puis, son deuxième album, Juju dans mon cœur (présenté en 2022), explorait avec délicatesse le deuil. Cette fois, l’autrice revient avec une œuvre mignonne et douce comme tout, réconfortante à souhait... À travers l’histoire du petit Henri et de son grand-père, les jeunes lecteurs peuvent reconnaître leurs sentiments, apprendre à détecter les signaux d’un trop-plein d’émotions et se familiariser avec des trucs bien simples pour mieux les gérer.

À chacun ses vagues

Quand les vagues ne sont pas trop fortes, Henri se baigne tous les jours, lorsqu’il est chez son papi. Un jour où il souhaite faire quelques trouvailles sur la plage pour ajouter à sa collection de coquillages, le garçon reçoit les explications de son grand-père qui lui dit qu’ils doivent attendre que la marée soit plus basse et la mer moins agitée. Le vieil homme apporte des faits scientifiques, oui, mais c’est très touchant de le voir comparer les marées aux hauts et aux bas que l’on vit tous, parfois... Quand Henri devient agité et qu’un trop-plein d’émotions menace de le faire déborder, que peut-il faire ? Son grand-père lui montre des exercices de respiration – comme celui de la baleine – pour l’aider à apprivoiser ses marées intérieures.

Une telle douceur se dégage de cette histoire... Un réel récit apaisant, aux illustrations pleines de chaleur !

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